因为不减肥，很多牛仔裤都穿不了用英语怎么说

怎么减大腿肥肉啊,牛仔裤都穿不了了。

我是从中里老师那学来的，睡觉前跪着走，在床上往前往后的走，每天10分钟，一个月就见效果

我觉得我好胖啊。好多裤子都穿不进

不要刻意减肥，少吃油腻的，含高脂肪的就行，你也可以穿运动裤啊

想让牛仔裤变大怎么办?

同意，要不减肥，要不就努力穿上再也不洗

你瘦了之后,那些衣服和裤子都是如何处理的?

我还没瘦,但比去年瘦多了。如果前者是脂肪,它现在应该是丰满的。在衣服大很多之前,没有办法穿它们。它们特别松散和丑陋。当然,这些衣服刚开始不扔,因为他们害怕反弹。后来有些体重稳定了,适当的打扫了衣柜,其实没想到胖回来后穿什么,毕竟减肥过程太痛苦了,所以不想再受苦了。结果是不容易变得更有价值...

减肥怎么抵制美食的诱惑?

试着吃薄荷而不是嚼口香糖。嚼口香糖可以消耗卡路里，但是对胃不好。咀嚼会吞下过多空气，你可能连紧身牛仔裤都穿不进。要想改善呼吸状况，尝试吃薄荷。部分 3 的 4:锻炼 以Lose Weight As a Teenager Step 11为标题的图片 1 尽可能多走路。平均每个人每分钟步行可以燃烧约六卡路里能量。尝试先每天...