运动鞋几天刷一次好

这个没什么规定吧，脏了，臭了或者放了好长时间了，拿出来穿的时候洗一下就好了。
打个比方，经常走泥路，最少两三天一次，坐办公室的，一星期一次都行

运动鞋、板鞋一般两个月左右清洗一次即可，如果鞋上有油渍、或泥水之类的建议立即清洗。
清洗运动鞋的方法：
网面运动鞋的清洗：
洗鞋子前把鞋带拆下来，把鞋放到盆子里，盆子里装2/3的水，让鞋被水湿透，水里可以加一些洗衣粉，不用等洗衣粉全化的，就可以开始洗了。
洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，用牙刷刷一下肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的。
洗鞋底：用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷网面运动鞋鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
全洗：反复清洗网面运动鞋1，2次，只是需要将脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，用牙刷满鞋刷洗，这次不用刷肥皂了。
甩水：把网面运动鞋鞋子前面和后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，尽量将鞋内的水清出。
晾干：用卫生纸将鞋面包住，包括鞋边，放在通风处晾干，切忌暴晒。
普通运动鞋的清洗：
首先是粗略的清理，用软布或者软刷吧表面的灰尘或者泥清理干净，尤其是鞋底边的泥扣掉，鞋底的泥用东西刮掉，粗略清理不需要清理多干净，大的泥块等清掉就行。
打半盆清水，放入适量的洗衣粉。把运动鞋的鞋垫取出，另外处理，把鞋放入清水中浸泡一会，几分钟就行，千万不要泡太久，可能会导致脱胶。然后用软的刷子里里外外清洗干净，最好是换几次清水，直至干净为止。
鞋垫的处理，如果不脏，可以置于通风处，除掉异味即可，如果比较脏，用在清水中用软水刷净即可。不要太用力，不要用洗洁剂这类的，以免导致鞋垫变形，面层脱落。洗净后晾干即可，不要暴晒。
洗净后的鞋子用力甩干，或者也可以用洗衣机甩，甩干后，放在通风处晾干，切忌暴晒，晾干后，可以打一些乳化油，保护鞋面，然后保存起来就可。
有反毛的运动鞋的清洗：
打半盆水，在水内倒些洗洁精或洗衣液，最好不要到有漂白成份的洗衣液，将鞋子放入水中，用毛刷轻轻刷洗反毛部位，不要用力。
用毛刷沾取洗衣粉刷除反毛部位，立即清洗干净。在清水内涮洗干净，取出。
挤压干净鞋内的水，用卫生纸包住鞋面，放在通分处晾干，注意不要暴晒。
毛皮鞋用毛刷按一个方向刷，然后再鞋上喷染液，要选择水质溶液的，不含油性、不含对皮革有害的溶剂，放置通风处晾干即可。

根据你穿鞋的频率来定，当然刷洗的太频繁了也不好

运动鞋经常刷好吗

运动鞋应该一周刷一次，如果经常刷运动鞋，运动鞋就会失去原有的那层保护层，开始慢慢劣变。偶尔放在太阳晒一下就可以了，但是不要晒太久了，运动鞋也不要暴晒。运动鞋应该要经常穿，不穿的时候应该不要放在潮湿的地方，不然鞋子容易脱胶。

我周末要不要把我的运动鞋洗洗?大家都多久洗鞋子?

运动鞋尽量不要用水洗，会损害鞋子。用毛巾或牙刷刷一下就行。如过要洗，一般四天一次就行

名牌网面运动鞋能经常刷吗?

对于名牌网面运动鞋，经常进行刷洗会对其材质和外观造成一定的损伤和过早磨损。网面材质较为脆弱，容易受到破坏。因此，建议不要过分频繁地进行刷洗，一周1-2次的清洗保养即可。如果您必须进行刷洗，可以选择较为温和的洗涤剂和刷子，并注意以下几点：1. 温度：水温不要过高，最好选择温水。2. 清洗：...

运动鞋如何保养

定期清洁是运动鞋保养的关键。鞋面和鞋底的污垢和泥土会积累，影响鞋子的外观和舒适度。为了保持运动鞋的清洁，建议每周至少清洁一次。具体的清洁方法如下：1. 浸泡：将运动鞋浸泡在温水或肥皂水中，注意不要使用漂白剂或强酸强碱性的清洁剂。浸泡时间不宜过长，一般不超过30分钟。2. 刷洗：用软毛刷或...

运动鞋总刷会有哪些坏处

运动鞋建议一周刷一次，经常刷的话它就会失去原有的那层保护层，开始慢慢劣变。偶尔放在太阳晒一下就可以了，不过不要晒太久了，运动鞋最好是经常穿啦，不穿的时候最好不要放在潮湿的地方，不然鞋子容易脱胶！——ONEMIX玩觅运动鞋