穿沙袋背心会不会对发育有什么影响，本人16岁？求专业人士回答一下

天天负重的话影响骨骼发育 我们教练对这点很注意 5天 只有一天练力量 其余都是素质和技术

你是男的女的

整天穿沙袋背心会不会对发育有什么影响,本人16岁?求专业人士回答一下!

有点影响身高，不过一般都是晚上睡觉时长身体

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请问绑沙袋会影响发育吗

不会影响发展绑沙袋不要介意，与遗传，饮食，运动有关系，但你是非常科学的锻炼爆发力，而不是仅200??米，200米，它应该是运行千米甚至3000米，身体的动能是完全开放的，只有这样，肺活量上去了，你跑了200米加速会更强大。

绑腿沙袋会影响身高吗?

你绑沙袋锻炼对你的运动会是肯定有帮助的 而且很有帮助 但是 看好了 你仅仅14岁 没猜错的话你是男孩吧~！这个时候正式开始长高的时候 你绑沙袋肯定对身高的增高有阻力 网上这种提问太多了 “练弹跳影响增高吗"...像你这个年龄就是能锻炼但是要有个度 姚明知道吗 他14岁的时候教...

每天穿负重沙袋背心对身体有益吗

看你怎么练了，如果练跑步，光穿着沙袋坐着，肯定是没有效果的，反而不利，毕竟你还在长高，跑时再穿吧。整天穿着是极端玩法，假如只是想锻炼锻炼，真没必要，不过在部队，确实有人这样做，且进步神速，看个人体质了。