是不是穿多了高跟鞋腿就会抽筋呀？

朋友，抽筋是因为缺钙，跟常穿高跟鞋无关。

任何年龄都有缺钙的可能。

建议你吃钙尔奇或者乐力。
这两种药补钙效果都不错。
补钙的药有点伤胃，如果胃不好，要饭后吃。
晚饭后。用量间说明哈。

提醒你：
一般3到5天就会见效。

是不是鞋太紧或跟太高了？

缺钙了吧

长期穿高跟鞋会导致小腿肌肉紧张而且加上血流不畅就容易导致抽筋。

有影响的 就是走路太累的原因 导致肌肉疲乏

小腿抽筋和穿高跟鞋有关吗?

有可能哦。如果你穿的鞋跟比较高，一天下来小腿肌肉就会非常紧张，再加上足弓也是成斜立姿势，前脚掌支撑，也会让脚掌处于持续紧张状态，所以引起抽筋是有可能的，穿完高跟鞋，晚上可以用热水泡泡脚，然后用手用力捏捏你的小腿肚，还有脚掌，可以让肌肉放松，还能预防小腿长很大块的肌肉哦 ...

穿高跟鞋会不会导致小腿抽筋啊

你之所以会抽筋可能跟你的身体体质也有关，没有长期运动的身体突然间大量运动经常就会引起抽筋的，你每天工作穿着高跟鞋本身对你的腿就是一种折磨，长期下来会抽也就不奇怪了。至于未满十八不能穿高跟鞋只是一种不太科学的说法，不过因为二十岁前身体都还在发育，穿高跟鞋对于骨髂发育是会有一点影响的...

女子长期穿高跟鞋致双脚变形 长期穿高跟鞋有什么危害

此外，穿高跟鞋还增加了摔倒和扭伤的风险，特别是对脚踝和膝盖。小腿长时间紧绷可能导致抽筋，影响肌肉放松。长时间保持身体重心后倾，会对骨盆、脊柱和颈椎造成额外压力，可能导致颈椎病等骨骼问题。对于上班族，建议在办公室备一双平底鞋，以减轻脚部和身体的疲劳。综上所述，尽管高跟鞋魅力十足，但为了健...

穿高跟鞋的坏处是什么?

5.影响膝关节如果你的工作性质需要穿着高跟鞋长久站立，那么不但会影响踝关节的健康，膝关节也会受到影响，长时间的站立，很容易就会出现屈膝困难的情况，这样也会很容易患上关节炎和风湿病。6.小腿痉挛如果你也会时常小腿痉挛，出现忽然抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响，长时间...

女性穿高跟鞋步行有哪些危害

如果你也会时常小腿痉挛，出现忽然抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响，长时间穿高跟鞋会让你的腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中，这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况了。五.如何将伤害减到最小：1、穿高跟鞋时步子迈小一点，一定要让脚尖指向前方;2、两腿尽量靠近一点，...