运动鞋穿的时间长了后面有个硬的东西出来磨脚

可以上淘宝网上 叫“运动鞋后跟磨损，破洞修补贴”可以刷鞋的 质量还特别好 专门贴运动鞋的

运动鞋穿久了,后跟处变硬磨脚,有啥好办法?

1. 如果运动鞋没有质量问题，如没有毛刺或异常形状，那么磨脚的问题通常是由于鞋子和脚的形状不完全匹配。因此，问题可能出在鞋或脚上，而不一定是鞋子质量不佳。2. 磨脚的问题是可以解决的，关键在于让磨脚的部位变得松弛、柔软和平滑，以减少对脚的摩擦。以下是一些解决方法：a. 如果鞋子是皮的，...

运动鞋穿久了,后跟处变硬磨脚,有啥好办法?

如果没有明显的做工问题，比如毛刺、畸形，磨脚通常是由于鞋形与脚形不匹配导致的。因此，解决磨脚问题的方法可以从两个方面入手：一是调整鞋子的尺寸和形状，二是改变脚的适应性。对于皮质的鞋子，可以使用电吹风对磨脚的位置进行加热，通过揉搓让皮革扩张，从而减轻紧绷感。另外，可以在磨脚位置贴上创...

运动鞋穿久了脚后跟的硅胶出来了,磨脚好疼,有没有什么方法解决

1. 长时间穿着运动鞋后，发现鞋内硅胶垫出现了磨损，导致脚后跟受到摩擦，感到疼痛。2. 遇到这种情况，可以考虑换一副新的硅胶垫来解决这个问题。3. 如果鞋内硅胶垫磨损不严重，也可以尝试使用创可贴或者硅胶垫修补片来临时应急。

鞋子后面的边沿太硬,磨脚怎么办

1. 湿润报纸法：将报纸揉成团，稍微湿润后，用干的报纸包裹起来，放入鞋子中，确保紧实。放置一夜后，鞋子内的硬边就会软化。2. 涂抹凡士林：在鞋子磨脚的部位涂抹适量的凡士林，然后连续两天不定时地补充涂抹，这样处理后，鞋子的硬边会变得柔软且光滑。3. 穿袜子并用吹风机：穿上厚袜子后穿上鞋子，...

运动鞋后面的塑料壳露出来磨脚

除此之外，还有几种方法可以帮助缓解鞋子磨脚的情况，您可以尝试以下几种：1. 在穿新鞋之前，先用蜡烛轻轻涂抹鞋子内侧容易磨脚的部位。这样处理后，穿着时鞋子会感觉更加舒适，就像穿久了的旧鞋一样。2. 在鞋子内侧容易磨脚的部位贴上创可贴，连续贴几天。这样鞋子就能逐渐适应您的脚型，减少磨脚的...