女人裸睡好，还是穿睡衣睡好

穿睡衣好。下面是穿睡衣的好处————

有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
　　可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
　　讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
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本人空间专门有一篇文章是写女人裸睡的，可以看看

正常情况都认为裸睡比较好

其实也不一定全是正确的

跟你裸睡的环境卫生，也就是你床上卫生也有关系，床单毕竟不是贴身衣物，不可能天天洗涤

穿上宽松的睡衣就行了，不要戴胸罩

平均一周裸胸一次更好

如果还有疑问，欢迎追问

女人“裸睡”到底是好是坏，做好这个前提，就不怕了

女生晚上睡觉是裸睡好,还是穿睡衣好?

1. 裸睡可以让身体更自由地呼吸，减少束缚感，对于提高睡眠质量有一定的帮助。2. 然而，如果睡眠环境不够清洁，床单被套未经常更换消毒，裸睡可能会增加皮肤接触细菌、病毒的风险。3. 在卫生条件较好的环境中，选择裸睡是一个舒适的选择，有利于身体的新陈代谢和血液循环。4. 但如果卫生条件不佳，建议穿...

穿睡衣睡觉好还是裸睡好 女生晚上睡觉穿胸罩好不好

1. 裸睡与穿睡衣睡觉哪个更好，这取决于个人的偏好。 睡和半裸睡减少了身体的束缚，有助于身体和大脑的放松。然而，对于不习惯裸睡的人来说，突然改为裸睡可能会导致失眠。建议逐渐过渡，从穿睡衣到半裸睡，再到 睡，这样更容易接受。2. 不建议女性在晚上睡觉时穿胸罩。胸罩紧贴皮肤，可能会压迫...

睡觉裸睡好还是穿睡衣好?穿睡衣睡觉好还是裸睡好?

1、舒适方面裸睡比穿睡衣睡觉好，人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因...

女人穿睡衣睡觉好还是裸睡好

穿睡衣睡觉的好处：1. 分隔细菌：穿着干净的睡衣可以隔绝被子上积累的细菌，保持私处的清洁卫生。裸睡的好处：1. 美容：裸睡时，皮肤能更好地呼吸，增加新陈代谢，有助于美容。2. 促进深层睡眠：裸睡减少了压迫感，让人感觉更自在，有助于进入深层睡眠，改善失眠问题。3. 保护私处：裸睡减少了内裤和...

裸睡和穿睡衣哪个好

>如果床单是干净的话，裸睡更好。裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。小贴士 >不过...