女人裸睡好，还是穿睡衣睡好

穿睡衣好。下面是穿睡衣的好处————

有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
　　可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
　　讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
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本人空间专门有一篇文章是写女人裸睡的，可以看看

正常情况都认为裸睡比较好

其实也不一定全是正确的

跟你裸睡的环境卫生，也就是你床上卫生也有关系，床单毕竟不是贴身衣物，不可能天天洗涤

穿上宽松的睡衣就行了，不要戴胸罩

平均一周裸胸一次更好

如果还有疑问，欢迎追问

女人“裸睡”到底是好是坏，做好这个前提，就不怕了

晚上睡觉时,裸睡和穿睡衣睡哪个更好?

1. 晚上睡觉时，裸睡能够更好地帮助身体放松，而穿睡衣则能提供更多的身体保护。2. 裸睡对睡眠环境的要求较高，需要定期更换床单、被罩和枕头，以防止细菌和螨虫的滋生。如果无法保持这样的清洁频率，裸睡可能不适合。3. 穿着睡衣睡觉的一个好处是不需要频繁更换床单被罩。虽然清洗这项工作较为繁琐，但...

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 怎么睡觉比较好

- 提升睡眠质量：裸睡有助于皮肤自然散热，不受睡衣干扰，从而可能提高睡眠质量。- 促进皮肤健康：裸睡有利于皮肤的正常分泌排泄，并在低温环境下增强血流量，促进代谢。- 增强伴侣关系：夫妻裸睡可增加催产素（爱的荷尔蒙）的分泌，提高彼此的触觉敏感度和信任感。3. 穿睡衣睡觉的好处包括：- 保护作用：...

裸睡好还是穿宽松睡衣睡好

1. 从卫生角度考虑，穿着干净的宽松睡衣睡觉通常比裸睡更佳，前提是睡衣的清洗频率较高，与经常更换床单相似，这样两者在卫生程度上就没有显著差异。2. 从舒适度来说，裸睡则具有明显优势，因为这样可以避免睡衣在夜间翻身时带来的束缚感。3. 实际上，只要保持适当的卫生习惯，选择自己最喜欢的睡眠方式才...

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 怎么睡觉比较好

1、各有各的好处，根据自己的情况和习惯选择为好。裸睡的好处 （1）提高睡眠质量皮肤是我们人体最重要的散热器官，有体温调节的作用，在人体自身生物节律的调控下，入睡后我们的身体体温会自然下降，穿着睡衣睡觉，可能会影响皮肤对环境温度的感知、阻碍机体散热，从而影响我们的睡眠节律，而裸睡没有衣物遮...

女人裸睡对身体好吗

裸睡对人体是有一定的好处的，比如说可以提高睡眠质量，然后缓解白天的身体疲劳。但是需要注意的是，裸睡对女性身体有时有很大的坏处的，比如说容易出现感染或者是传染上其他性疾病的可能性都是比较危险的，所以建议裸睡的前提一定要保证。睡眠的环境干净整洁。裸睡让女人们可以摆脱衣服阻碍，这更有利于身体上...