晚上睡觉是真空穿睡衣好，还是裸睡好？

裸睡由于没有了衣服的隔绝，很容易不小心让人发现隐私，尤其是女性在这方面还是多多留意下，裸睡的时候要穿内裤裸睡相对来说要安全些，穿睡衣睡觉就算有陌生人进来发现也不至于尴尬。

理论上说裸睡是最好的，但如果不注意，或者晚上不知不觉中踢掉被子，那会容易着凉了，所以还是建议穿着睡衣。

裸睡好，无拘无束。
前提是勤洗晒床单被罩等
真空也可以😄

条件允许下，裸睡爽！

当然是裸睡好

个人觉得，裸裸更健康

这是个人习惯不同，我都是祼睡

女人该穿个睡衣，

看你自己喜欢了。

一般来说落睡是最好的
其次是真空

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 怎么睡觉比较好

综上所述，裸睡和穿睡衣睡觉各有优势，选择适合自己的方式有助于提高睡眠质量。

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 哪些人不适合裸睡

裸睡要好于穿睡衣，因为晚上睡觉时穿睡衣会加重身体的负担，让身体有一种包裹的感觉，而裸睡处于无拘无束的状态，放松后更有助于睡眠质量。3、从卫生上看 穿睡衣会更卫生一些，而裸睡会直接接触床单被褥，而床单被褥上的细菌相对也要多一些，一方面睡衣换洗更勤，另一方面睡衣脏了也更方便清洗。所以从...

裸睡和穿睡衣哪个好

>如果床单是干净的话，裸睡更好。裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。小贴士 >不过裸...

穿睡衣睡觉好还是裸睡

穿睡衣睡觉好。虽然裸睡能让人没有约束感，身心更易放松，有助于睡眠，而且便于私处通风透气，促进双方亲密感，但不习惯裸睡的人反而睡不着，而且裸睡对于床上卫生要求较高，如果卫生不达标的话，裸睡反而对健康不利，加上现在市面上的睡衣材质也都较为舒服，颜色花样多，还能阻隔了人体直接与床单被褥的...

裸睡好还是穿着睡衣睡好

裸睡好还是穿着睡衣睡好1 一、健康方面：裸睡＞穿睡衣睡觉 我们都知道，裸睡对于慢性便秘、慢性腹泻、头疼、腰痛等都有很好的作用。裸睡时我们的身体出于完全放松的状态，能够尽情的舒展，对于血液的循环十分有利、除此之外，裸睡还能够让我们的私处得到更多通风透气，减少一些疾病的产生。二、舒适方面：...