习惯了穿高跟鞋穿运动鞋感觉前高后低，垫内增高鞋垫可以吗

感觉内增高鞋垫没用吧，还不如习惯一下运动鞋

还是穿运动鞋好

还是穿运动鞋吧，脚受伤就不好了。。。

这个应该是肌肉的记忆能力吧！多穿几次运动鞋应该就会好些。

鞋子跟低 能否加高

1：可以的，看是什么鞋子，如果是平底鞋，里面可以加增高鞋垫，另外还可以买高跟鞋穿，跟就高些了。还有鞋底的话也可以加高，到修鞋的地方去，看一下，他们哪能找到你想要加高的材料。2：可以把鞋跟下下来，加点软橡皮，然后再把鞋跟装上去，就可以了，可以去找那些做皮鞋的店铺，应该会弄。

增高鞋垫的危害有哪些

2、腰肌劳损：增高鞋垫的主要作用是可以使偏低的人群从视觉上增高，但是长时间穿增高鞋容易使整个人的力度向前倾，出现受力不均匀引起腰椎劳损。3、扁平足：增高鞋垫能够增加鞋子的高度，短时间穿不会产生影响，如果长时间穿增高鞋可能会导致足外翻，行走的时候出现足弓塌陷。

垫内增高鞋垫会导致鞋子变形吗

不会，增高鞋垫，属于功能鞋垫的一种。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果，比较客观的改变身高的形象和高度。增高鞋垫是以增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引...

一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫

增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。所以厚底鞋是最好的选择，垫上一层鞋垫，再加一个足弓垫，既能增高，又能让身体挺拔。

内增高鞋垫几厘米合适?

1. 增高鞋垫的常见高度为5厘米左右，这个高度既能有效增高，又不会导致长时间穿着后的不适。2. 增高鞋垫采用立体斜坡设计，脚跟部分较高，而前掌部分逐渐降低，这样的设计有助于分散脚底压力。3. 内增高鞋垫主要用于改善穿着者的身高形象，以及为长短腿患者提供视觉上的平衡。4. 内增高鞋垫可能对脚部...