运动减肥时，故意穿厚点衣服，使其多出汗，对减肥有利吗？？

你好！我也爱出汗,尤其是夏天,动动就流汗；
我最爱打乒乓球,哪次都比别人出的汗多；
不用担心！ 运动时大量出汗是正常现象。
出汗多少与运动量和个人体质也有关系。

当然是出汗越多,就是减脂肪,对减肥效果越好啦!!!

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 祝好！

这样的话，我觉得更不好，运动时，让身体舒畅也很重要。汗能及时顺利排出体外，对身体更好。坚持运动，你一定可以成功的。祝福你。

出汗越多越减肥？

出汗只是身体蒸发散热的一种方式，出汗的多少受所处环境的温度和湿度、运动强度、个人体质等因素的影响，出汗量并不能代表脂肪消耗量，自然也不能用来评估减肥效果。

做有氧运动可以燃烧脂肪，燃烧了脂肪汗液带出来的脂肪就多。脂肪没有消耗出来的水分多

运动减肥时,故意穿厚点衣服,使其多出汗,对减肥有利吗

运动减肥，出现过度疲劳，效果才会更好，出汗当然是好事，但是，不要故意穿过厚的衣服，不然，会造成不好的结果就是，体质不好的人会出现感冒发烧等现象@！最好是以正常的服饰，宽松，舒适，适合体育锻炼为重点 不必要穿专业的运动内衣，专业的运动内衣，效果不太明显，真的！关键是要坚持锻炼，如果坚持...

减肥要不要穿棉袄,或者是非常厚的衣服,进行暴汗啊?

穿棉袄或非常厚的衣服来进行减肥，并通过大量出汗来达到减肥的效果是一种错误的做法。这种做法可能会导致身体过度失水和脱水，引起体内物质的紊乱，甚至可能出现中暑、低血压等健康问题。正确的减肥方法应该是通过合理的饮食控制和适量的运动来达到减肥目的。饮食上应该注意摄入适量的营养和热量，避免暴饮暴食或...

穿厚衣服运动减肥效果好吗?

因为运动时出汗，虽然能减轻体重，但这只是一时性的失水造成的，并不是真正地消耗了体内脂肪，而且如果失水过多，还会发生一些意外的事故，如晕厥，甚至休克，是十分不利于健康的。所以，在运动时应注意穿着轻便、宽松、透气性好的衣裤，使运动中产生的热能及时地散发掉。有的人喜欢在运动的一开始就穿...

跑步时穿厚衣服多出汗,减肥效果会增加吗

不会，减的是水，回头喝点水又回来了。穿着舒服不要太热不要太冷，看看主流的健身方式，健身房里的人怎么穿就跟着怎么穿。夏天穿凉快点，冬天保暖一点，全身活动开热的时候再一件一件脱掉。不管什么穿法，自己实验，对照一下，也能得出结论。保持食量一致，运动量一致，穿不同厚度的衣服，各坚持一个...

运动的时候穿很厚,减肥效果会更好一些吗?

这个和薄厚是有关系的，厚衣服一般比薄衣服透气性差，因此运动时出汗后体表温度很高，不能及时降温就会加快脂肪的燃烧速度，有那种出汗服，很薄但是几乎不透气，就是为了出汗的。请采纳！