冬天睡觉是穿秋衣秋裤暖和还是光膀子就穿个裤衩暖和

先穿秋裤睡热了再脱

个人觉得裸睡舒服

脱光光暖和

你说呢

第二种(^･ｪ･^)

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和 冬天穿衣服紧身还是宽松暖和

1 冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和 裸睡更暖和。因为裸睡时血液循环通畅，人体代谢变好，在这种情况下，不仅睡眠质量更好，而且体温上升速度也更快，同时还可直接与被子形成一个热循环，自然身体会感觉更暖和一些。不过若是你的被子比较凉，卧室温度较低，刚进入被子里面，直接裸睡的话，是非常冷的...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和？这是一个常见的话题。实验表明，裸睡在冬天可能会更暖和，因为血液循环更加畅通，身体代谢更好，使得体温上升速度更快。然而，如果被子较凉或卧室温度低，刚进入被子时裸睡会非常冷。建议刚开始可以穿衣服睡觉，等身体适应后再逐渐裸睡。同时，裸睡时要注意床上用品的卫生。...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

裸睡更暖和。裸睡时，血液循环通畅，促进人体代谢，有助于提高睡眠质量和体温上升速度。同时，裸睡可以与被子形成热循环，让身体感觉更暖和。不过，如果被子比较凉或者卧室温度较低，最好先穿衣服，等身体适应后再逐渐脱衣裸睡，同时裸睡时要注意床上用品的卫生。2、冬天睡觉穿厚衣服还是薄衣服 穿薄衣服为...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和到底冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

1、裸睡暖和。肌肤释放的热量直接在被子里面进行循环，而且也是会越来越暖和。穿衣服睡觉也是一种保暖的方式，不过区别在于被子里面温度的上升就比较的慢。裸睡还能改善很多人冬天睡觉手脚冰冷的情况，对神经末梢的循环也有帮助，可以说是有百利而无一害。2、被子里面会直接形成一个循环的暖气，而穿衣服睡觉...

穿衣服睡觉暖和还是脱了衣服睡觉暖和

冬天睡觉的时候，脱了衣服睡觉比穿衣服睡更暖和，因为在晚上睡觉的时候，人体自身是会产生热量的，而被子不含热量，盖被子会觉得暖和，因为被子吸收了人体的热量，所以在脱衣服睡觉的时候，人体热量会在被子形成热循环，这样被窝里会感觉比较暖和。但如果是穿着衣物睡觉，衣服会先吸收身体的热量，之后再是...