冬天睡觉是穿秋衣秋裤暖和还是光膀子就穿个裤衩暖和

先穿秋裤睡热了再脱

个人觉得裸睡舒服

脱光光暖和

你说呢

第二种(^･ｪ･^)

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

由此可见，冬天裸睡的话，其实是会更暖和一点的。这是为什么呢？要知道，我们在睡觉时会感觉到温暖，其实就是被窝里吸收了人体的温度而产生的温暖。如果是穿衣服睡觉的话，先吸热的是衣服，其次才是被褥。虽然刚进被窝的时候感觉不到凉意，但随着时间的推移，还是会感觉到被窝里是冷的。裸睡对身体有哪些...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

裸睡更暖和。裸睡时，血液循环通畅，促进人体代谢，有助于提高睡眠质量和体温上升速度。同时，裸睡可以与被子形成热循环，让身体感觉更暖和。不过，如果被子比较凉或者卧室温度较低，最好先穿衣服，等身体适应后再逐渐脱衣裸睡，同时裸睡时要注意床上用品的卫生。2、冬天睡觉穿厚衣服还是薄衣服 穿薄衣服为...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和？这是一个常见的话题。实验表明，裸睡在冬天可能会更暖和，因为血液循环更加畅通，身体代谢更好，使得体温上升速度更快。然而，如果被子较凉或卧室温度低，刚进入被子时裸睡会非常冷。建议刚开始可以穿衣服睡觉，等身体适应后再逐渐裸睡。同时，裸睡时要注意床上用品的卫生。...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和 到底冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

1、裸睡暖和。肌肤释放的热量直接在被子里面进行循环，而且也是会越来越暖和。穿衣服睡觉也是一种保暖的方式，不过区别在于被子里面温度的上升就比较的慢。裸睡还能改善很多人冬天睡觉手脚冰冷的情况，对神经末梢的循环也有帮助，可以说是有百利而无一害。2、被子里面会直接形成一个循环的暖气，而穿衣服睡觉...

穿衣服睡觉暖和还是脱了衣服睡觉暖和

冬天睡觉的时候，脱了衣服睡觉比穿衣服睡更暖和，因为在晚上睡觉的时候，人体自身是会产生热量的，而被子不含热量，盖被子会觉得暖和，因为被子吸收了人体的热量，所以在脱衣服睡觉的时候，人体热量会在被子形成热循环，这样被窝里会感觉比较暖和。但如果是穿着衣物睡觉，衣服会先吸收身体的热量，之后再是...