冬天穿秋衣秋裤睡觉好吗
冬天穿秋衣秋裤睡觉好吗
- 如今冬季已经到来,秋裤、毛裤也纷纷配上用场,但是很多人都有一种不好的习惯,那就是穿着秋裤睡觉。专家介绍,穿秋裤睡觉虽然看上去有保暖效果,但实际上很伤身。
下面所说的可不是忽悠人的。
穿秋裤睡觉很伤身
由于秋裤是贴身的衣物,保暖效果好,很多人都喜欢穿着秋裤睡觉,但是从健康角度出发,这种行为会在无形中给健康带来隐患。
首先,穿秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;其次,由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,还会影响血液循环;另外,穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出,容易滋生霉菌。
秋裤的选择上要适度
不仅不建议穿秋裤睡觉,而且在秋裤的松紧选择上也要适度,秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。
秋裤太松,影响保暖性;太紧,影响血液循环,有时会使人感觉更冷。一般来说,穿上秋裤后,若感觉秋裤贴在皮肤上,既没有明显的空隙感,也没有明显的束缚感,就表明松紧适度。
慢点穿脱秋裤能防静电
穿脱秋裤时有静电,特别是穿了涤纶等合成纤维材质的秋裤,一定要注意放慢动作,还可以在腿上抹适量的润肤霜。
温水洗秋裤最佳
使用40~50℃的温水洗秋裤,不但能有效去除秋裤上的油脂、油泥等污垢,也不会损伤衣物材质或导致衣物变形。晾晒时要注意清洁,不要让灰尘沾到秋裤上,可以放在太阳下暴晒,起到杀菌的作用。
透光性太强就该换
棉、粘胶纤维、莫代尔纤维、莱赛尔纤维秋裤吸湿性好,容易脏,建议不超过5天清洗一次;涤纶、锦纶等合成纤维秋裤一般5~7天清洗一次即可。穿一段时间后,秋裤就应该对着灯光看一看,若发现透光性越来越强,说明此处的磨损较重,就应该买新的秋裤了。
看似简单的一条秋裤其实也有很多的学问,上述的这些秋裤的常识我们都需要有一定的了解,不然这样一件看似保暖的裤子,或许也会给健康带来很大的隐患。
- 这样不好的!
尽量穿睡衣!
秋衣不舒服的!
- 如果是紧身的秋裤,穿着睡觉,时间长,会影响腿部的皮肤,会难受。毛孔会受伤。
- 紧身的穿着不舒服的,应该穿一些宽松休闲的睡衣。
- 《红楼梦》书影(中华版)
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