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体育生 男 在训练时穿紧身裤下面太明显太多人注意怎么办

体育生 男 在训练时穿紧身裤下面太明显太多人注意怎么办 我来答
体育生 男 在训练时穿紧身裤下面太明显太多人注意怎么办
他们是羡慕
大肌群至少需要一天的休息期,比如胸、腿、腰背、腹,还有就是协调发展,练大腿别光练前群,后群也很重要。剧烈运动后你会很热很渴,但是别喝凉水,呛到可能会对肺造成严重损伤。  运动后别着急吃东西,运动完血液都充在肌肉中,胃消化也要充血,会消化不良。1.遵循正确的锻炼程序,注意身体各部分肌肉的全面发展,先大肌肉群(胸、背、大腿等)后小肌肉群的锻炼顺序2.及时改变锻炼课程,每经过1-2个月,可全面改变一下锻炼计划3.不要猛然加大重量4.不要随意延长锻炼时间5.要及时“暂停”和“调整”6.要严格保护措施7.要保护好皮肤8.要穿与锻炼相适应的服装9.注意衣着、用具卫生10.要注意锻炼环境卫生
里面穿紧身裤 外面套个短裤就行了
没事的,这多好啊,男人妒忌你,女人看到会喜欢
不要在意别人的目光,继续训练就好
男生羡慕女的爱慕,没毛病
最好穿一个训练大裤衩
这个有什么特别大的影响吗?
来个图
发给我看看
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穿个运动短裤不就管了
这不是你应该骄傲的吗
你这是来水贴的还是来水贴的还是水贴的
切了,不要了
我也觉得是这样尤其是女生总那样看我
可能是们裤子问题
没人注意会很尴尬吧
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