扁平足鞋垫是什么东东啊？和咱们平时穿的鞋是一样的吗？

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。

您好：

扁平足矫正鞋垫是在足弓位置有突起的一块，使后跟保持垂直位置，同时承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。

扁平足：在站立时内侧足弓出现下陷现象，一般有后跟外翻。足部容易疲劳及疼痛，不耐久走；下背易痛、易引经足底筋膜炎、脚踝易扭伤，长远会导致功能性长短腿、膝痛、腰痛等。

出现了扁平足症状如果不及时矫治，不采取有效的措施，那么随着年龄的增长、体重的增大，只有一个发展方向，那就是更加严重。还可能引发其他足问题的并发。

扁平足要早发现早预防，通过专业辅具的使用，防止症状的更加严重，预防其他足部并发症的出现，改善行走，通过长期矫正足部的错误受力，使得扁平足症状得到改善的目的。

矫治的方法有：
使用专业的扁平足矫正鞋垫进行矫正。这里有一款是国家康复中心研发，经过临床验证。根据人体生物力学原理设计，科学矫正不规则的足部受力，帮助足部骨骼健康成长，长期穿着能有效矫正扁平足、内八字、外八字、O型腿、X型腿等足部骨骼问题。对先天或后天引发的足部骨骼疾病有很好的矫正与改善作用。能加强后足跟保护及稳定人体，避免后足跟行趟时造成足跟内外翻的发生。

通过矫治可以防止进一步恶化，预防引发其他足部问题的产生，可以改善足部的不科学受力，改善行走，通过长期矫正使得扁平足症状得到改善。

因为我们人是三点受力，大拇指，小拇指，后跟，那么扁平足是前足内测过重受力，
产生身体负力线，引起不正确的步态，矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，
来减轻人体行走负力线，和分散脚的内侧受力，达到矫正的效果。

但愿我的回答能对您有帮助。
祝您早日康复。
有疑问可随时向我咨询。

可以肯定的告诉你，这种鞋垫可以矫正你的扁平足，其设计原理很简单，设计的垫心是突起的，这毫无疑问的能使你的脚掌上凹，其时间久了使你的掌心骨发生物理变化正所谓的矫正。

因为我们人是唯一有足弓的动物三点受力，大拇指，小拇指，后跟，那么扁平足是前足内测过重受力，
产生身体负力线，引起不正确的步态，矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，
来减轻人体行走负力线，和分散脚的内侧受力，达到矫正的效果。如有疑问可以随时咨询！

扁平足鞋垫是什么东东啊?和咱们平时穿的鞋是一样的吗?

您好：扁平足矫正鞋垫是在足弓位置有突起的一块，使后跟保持垂直位置，同时承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。扁平足：在站立时内侧足弓出现下陷现象，一般有后跟外翻。足部容易疲劳及疼痛，不耐久走；下背易痛、易引经足底筋膜炎、脚踝易扭伤，长远会导致功能性长短腿、膝痛、腰痛等。出现了扁平足症状...

听说孩子扁平足可以定制矫正鞋垫来干预,但是矫正鞋垫和普通鞋垫有什么区别?

1、材质。矫形鞋垫采用高分子材料，通过一定柔韧度和强度，给患者足部一定支撑。2、形状。普通鞋垫就是一个平板，而矫形鞋垫在足弓处垫高了厚度，能够通过矫正鞋垫将患者足部形状矫正回来。3、独一无二。就像近视眼配眼镜需要先验光一样，每个人的脚掌都是独一无二的，所以矫形鞋垫都需定制，不会通用。...

听说孩子扁平足可以定制矫正鞋垫来干预,但是矫正鞋垫和普通鞋垫有什么区别?为什么能干预扁平足

普通鞋垫就是一个平板，而矫形鞋垫在足弓处垫高了厚度，能够通过矫正鞋垫将患者足部形状矫正回来。就像近视眼配眼镜需要先验光一样，每个人的脚掌都是独一无二的，所以矫形鞋垫都需定制，不会通用。扁平足：由于距骨内倾、跟骨外翻、足弓塌陷，从而使下肢负重线(股骨头中点、髌骨中点及第1、2趾间趾蹼成一...

穿着扁平足鞋垫可以跑步锻炼吗?对身体有没有危害啊?

扁平足矫正鞋垫是一种保守治疗手段，可以帮助改善扁平足的畸形状态。在选择合适的矫正鞋垫后，通过不断的行走受力，可以逐渐强健足弓，并且不会对身体造成危害。因此，穿着扁平足鞋垫跑步是可以的，不会对身体产生危害。同时，为了更好地保护足部，建议选择包裹性较好的鞋子。如果保守治疗无效，可能需要考虑手术...

请问成人扁平足适合穿什么矫正鞋垫?

成人扁平足患者可以选择穿着内置软木支撑板或TPU足弓支撑板的矫正鞋垫。这些鞋垫的设计旨在抬起足弓，从而帮助人体重心的后移，并减轻扁平足带来的不适。软木支撑板鞋垫能够为足弓提供支撑，使其在三点受力下均匀承压，从而实现足弓的均匀支撑。而TPU足弓支撑板鞋垫则有助于减缓足弓的支撑和减震过程，对于足底...