蒸桑拿真的可以减肥吗？

可以
我以前减肥的时候就用过
但是刚开始的几次有点受不了
太憋了 但是坚持了一个多月的确瘦了将近10斤

桑拿汗蒸等方法是靠出汗来减重，通过蒸，会把体内的表皮下的一部分水分蒸出来，当时看着体重是稍微少了一点，也就是半斤左右，但是，一杯水下去又回来了

桑拿应该是可以促进新陈代谢的

至于减肥 要是纯粹靠那还是不成

我经常蒸 但是也没有觉得瘦

最好是运动，既锻炼又减肥，总蒸桑拿会受不了

不可以！
我以前的教练说过，只能排水，对皮肤到是有好处的，每天蒸蒸都是对身体不错，不过对减肥到是没什么效果。
而且，心脏不好的朋友不要蒸的时间太长！
我以前称重之前晚上不喝水，然后去蒸桑拿，只能是排水了，然后称重之后喝水都长肉。

可以，相当于脱水，多喝点水就回去了，我试过

可以 蒸桑拿对身体很好的

可以

简单点的回答
这是不可能的

当然可以了

急急急！
急你之所急。。

减的都是水

可以,要出很多汗嘛.

可以的噢，不信可以试试

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