在慕致个性定制的运动服质量怎么样？日常健身一般能穿多久？

面料很舒服有质感，上身效果也很好，弹性不错，我做的标准运动服版型，平时下班后在小区跑跑步，做一些室内运动，能穿多久还要看个人的运动量。

像这种运动服的质量是非常好的，要问穿多久就看你日常健身的时候出的汗的情况，出汗多都要清洗。

健身过程中需要注意的问题有哪些?

这样很容易让人疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。对于健身新手来说40分钟就足够了，你可以用15—20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。且健身运动的最佳时间是下午3点至5点。

去健身房健身,女生怎么穿着比较好?

还有就是舒适度真的很重要，不透气，不吸汗的衣服穿上，真的会超级难受的！会让自己在健身时的健身效果大打折扣的。所以一定要选择自己感觉很舒服的衣服啊！最重要的还是一定要吸汗透气！运动鞋就选择自己穿着舒服的就好啦。

健身之后你的穿衣习惯有什么变化?

下半身我从之前的牛仔裤变得爱穿半身裙和那种紧身的袜子之类的，穿裙子是因为好换，要是想健身的话直接换个运动裤就可以了。有的时候也会穿那种袜子，然后外面再直接穿一个运动短裤，现在很多这样的搭配，而且我觉得这样穿做瑜伽挺舒服的。鞋子也比较喜欢穿运动鞋了，因为感觉运动鞋真的很舒服，而且你...

女生长期穿运动装,旁人会怎么看呢?

第一，全球职场主要分为四类职场。一是规范职场，需要穿规定服务，比如，各类制服。二是保守职场，一般穿商务正装，比如银行人士、商务精英。三是创意职场，比如演员、模特等，要与众不同。四是随意职场，比如自由职业、程序员、文化专员等，不讲究，牛仔裤、T恤衫等，常年不换。所以，穿运动装的人，可...

女生第一次去健身房想进行力量训练要注意什么?

2.1运动服：女士的话可以选择运动文胸或者T恤，穿运动文胸的话最好外面配一件薄一点的小褂，休息的时候可以披上防止感冒。下装男士可以穿缩口九分运动裤或者速干裤，紧身速干裤的话最好配一条短裤，健身房美女那么多，不用多说你懂得为什么。女士可以选择紧身速干裤，曲线可以很好的表现出来，如果刚...