在慕致个性定制的运动服质量怎么样？日常健身一般能穿多久？

面料很舒服有质感，上身效果也很好，弹性不错，我做的标准运动服版型，平时下班后在小区跑跑步，做一些室内运动，能穿多久还要看个人的运动量。

像这种运动服的质量是非常好的，要问穿多久就看你日常健身的时候出的汗的情况，出汗多都要清洗。

在慕致个性定制的运动服质量怎么样?日常健身一般能穿多久?

面料很舒服有质感，上身效果也很好，弹性不错，我做的标准运动服版型，平时下班后在小区跑跑步，做一些室内运动，能穿多久还要看个人的运动量。

备好这几样健身运动装备

瑜伽服:瑜伽服的面料一定要舒适透气,棉麻、莱卡材质都是不错的选择;款式要简洁,尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为佳,想要突显个性的话,也可选择印花图案,不过不要看起来太杂。详细>>其他瑜伽用品:瑜伽球、瑜伽拉力带、瑜伽砖、瑜伽圈、瑜伽铺巾等。详细>>瑜伽垫瑜伽服瑜伽球瑜伽拉力带lululemon丨TheReversible双面...

健身过程中需要注意的问题有哪些?

这样很容易让人疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。对于健身新手来说40分钟就足够了，你可以用15—20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。且健身运动的最佳时间是下午3点至5点。

健身之后你的穿衣习惯有什么变化?

下半身我从之前的牛仔裤变得爱穿半身裙和那种紧身的袜子之类的，穿裙子是因为好换，要是想健身的话直接换个运动裤就可以了。有的时候也会穿那种袜子，然后外面再直接穿一个运动短裤，现在很多这样的搭配，而且我觉得这样穿做瑜伽挺舒服的。鞋子也比较喜欢穿运动鞋了，因为感觉运动鞋真的很舒服，而且你...

去健身房健身,女生怎么穿着比较好?

不过你要是一个瘦瘦的女孩子的话，我觉得还是穿修身一点的比较好，因为真的是很显身材呀！看着健身房别的小姑娘那样的穿着，真的是超级羡慕，奈何我是个胖子，没勇气也不敢去穿。还有就是舒适度真的很重要，不透气，不吸汗的衣服穿上，真的会超级难受的！会让自己在健身时的健身效果大打折扣的。