跑步鞋跑步好还是布鞋跑步好

跑鞋,跑步落脚的时候对踝关节膝关节都是有冲击力的,跑鞋可以有效减缓对关节的冲击,降低受伤的可能性,尤其跑步时间较长更明显.
布鞋较轻?这个没有体验过.跑鞋也分很多种,看你要怎么跑,觉得重选择轻便跑鞋类型就ok了.

　　看个人的要求。一般来说跑步穿跑鞋好（防护比较好）
　　跑步者一般是脚后跟着地，然后经脚掌过渡到脚尖。
　　脚跟着地的跑者少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋有效的解决了这个问题。而前脚掌着地跑者，受力曲线会比较缓和，但对肌肉力量要求很高。这样的跑法有它的优点。不少医学人士认为脚后跟着地不但可以减缓冲击力，还能借助大腿的肌肉力量，节省体能，保护脚踝等部位。
　　如果个人穿布鞋跑步，能锻炼脚掌的磨损能力。使脚掌起茧，同时可以增强腿部承压能力。

跑步鞋好，专业跑步鞋，是根据你的脚型和跑步姿势还有你每天的运动量制作出来的，布鞋是真不行，伤脚踝伤膝盖，如果你光跑步建议看看新百伦的，就是现在很流行的那个奥巴马总统跑步鞋，国内的牌子，别考虑，全是假的，包括李宁。国际上专业的跑步鞋有亚瑟士，很贵，日货。国内有货。新百伦，代表作就是奥巴马跑步鞋。索尼康，国内没有。布鲁克斯，国内没有。耐克，阿迪都不行。我买了一双新百伦的慢跑减震系的，一只鞋的重量和一个苹果一样，请问布鞋也就是这个重量吧。另外亚瑟士的一款跑步鞋带缓震胶的，是比较先进的技术。耐克原来就是亚瑟士的一个小代理而已。

跑步鞋好，耐克、鸿星尔克、特步、安踏、361，等等等等……

当然是跑步鞋好。人家是专业研究出来的。

选择跑步鞋，保护身体，才能跑下去。

跑步鞋跑步好还是布鞋跑步好

看个人的要求。一般来说跑步穿跑鞋好（防护比较好）跑步者一般是脚后跟着地，然后经脚掌过渡到脚尖。脚跟着地的跑者少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋有效的解决了这个问题。而前脚掌着地跑者，受力曲线会比较缓和，但对肌肉力量要求很高。这样的跑法有它的优点。不少...

跑步鞋跑步好还是布鞋跑步好

跑步鞋好，专业跑步鞋，是根据你的脚型和跑步姿势还有你每天的运动量制作出来的，布鞋是真不行，伤脚踝伤膝盖，如果你光跑步建议看看新百伦的，就是现在很流行的那个奥巴马总统跑步鞋，国内的牌子，别考虑，全是假的，包括李宁。国际上专业的跑步鞋有亚瑟士，很贵，日货。国内有货。新百伦，代表作就是奥...

帆布鞋和运动鞋的区别

1. 材料不同：帆布鞋的鞋面主要用帆布布料，鞋底则通常使用橡胶，而运动鞋的鞋面和鞋底则采用合成材料。2. 用途不同：帆布鞋主要是休闲鞋，适合日常穿着和短距离步行，而运动鞋则是专门为运动而设计的，适合打篮球、跑步等运动。3. 功能不同：运动鞋具有更好的缓震和支撑性，能提供更好的保护和支...

跑1500百米和800米穿网鞋跑步好好还是穿帆布鞋跑步好

中长跑穿网面鞋更舒服更合适。一般网面鞋比帆布鞋更轻便，透气性更好。跑步中脚出汗很多，透气性好的网面鞋更舒服，跑起来更轻松。

穿帆布鞋可以跑步吗?长期穿帆布鞋跑步的危害?

穿帆布鞋是可以跑步的，但是要尽量少穿帆布鞋跑步，不管是对人还是对鞋都有很大的伤害。跑鞋之所以叫跑鞋就是因为它是为跑步而生的一款运动鞋，而帆布鞋主要是为时尚休闲而生的，大部分的帆布鞋底底很薄，没弹性，对足弓也没有支撑，避震效果极差，容易扭脚，平时穿来逛街倒是可以的。帆布鞋跑步最大...