跑步鞋跑步好还是布鞋跑步好

跑鞋,跑步落脚的时候对踝关节膝关节都是有冲击力的,跑鞋可以有效减缓对关节的冲击,降低受伤的可能性,尤其跑步时间较长更明显.
布鞋较轻?这个没有体验过.跑鞋也分很多种,看你要怎么跑,觉得重选择轻便跑鞋类型就ok了.

　　看个人的要求。一般来说跑步穿跑鞋好（防护比较好）
　　跑步者一般是脚后跟着地，然后经脚掌过渡到脚尖。
　　脚跟着地的跑者少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋有效的解决了这个问题。而前脚掌着地跑者，受力曲线会比较缓和，但对肌肉力量要求很高。这样的跑法有它的优点。不少医学人士认为脚后跟着地不但可以减缓冲击力，还能借助大腿的肌肉力量，节省体能，保护脚踝等部位。
　　如果个人穿布鞋跑步，能锻炼脚掌的磨损能力。使脚掌起茧，同时可以增强腿部承压能力。

跑步鞋好，专业跑步鞋，是根据你的脚型和跑步姿势还有你每天的运动量制作出来的，布鞋是真不行，伤脚踝伤膝盖，如果你光跑步建议看看新百伦的，就是现在很流行的那个奥巴马总统跑步鞋，国内的牌子，别考虑，全是假的，包括李宁。国际上专业的跑步鞋有亚瑟士，很贵，日货。国内有货。新百伦，代表作就是奥巴马跑步鞋。索尼康，国内没有。布鲁克斯，国内没有。耐克，阿迪都不行。我买了一双新百伦的慢跑减震系的，一只鞋的重量和一个苹果一样，请问布鞋也就是这个重量吧。另外亚瑟士的一款跑步鞋带缓震胶的，是比较先进的技术。耐克原来就是亚瑟士的一个小代理而已。

跑步鞋好，耐克、鸿星尔克、特步、安踏、361，等等等等……

当然是跑步鞋好。人家是专业研究出来的。

选择跑步鞋，保护身体，才能跑下去。

慢跑鞋与布鞋哪个更对脚好?

在室内不运动穿布鞋好，上街走步或跑步锻炼穿慢跑鞋好。如果是每天跑步最好穿慢跑鞋，而不是布鞋或马拉松跑鞋，只有在比赛的时候才穿马拉松跑鞋，因为马拉松跑鞋轻便能出成绩，但不减震，平时锻炼穿布鞋或马拉松跑鞋容易损伤膝盖和踝骨、脚跟等，马拉松跑鞋不耐磨，一般都是eva底，适合穿一次，跑40-70公里就...

跑步鞋跑步好还是布鞋跑步好

跑步鞋好，专业跑步鞋，是根据你的脚型和跑步姿势还有你每天的运动量制作出来的，布鞋是真不行，伤脚踝伤膝盖，如果你光跑步建议看看新百伦的，就是现在很流行的那个奥巴马总统跑步鞋，国内的牌子，别考虑，全是假的，包括李宁。国际上专业的跑步鞋有亚瑟士，很贵，日货。国内有货。新百伦，代表作就是奥...

大家来说说跑步用帆布鞋好还是运动鞋好

1. 当涉及到跑步时，选择专业的运动鞋通常是更好的选择。虽然帆布鞋和运动鞋都属于休闲运动鞋类，但它们之间存在一些区别。2. 运动鞋通常设计有更宽裕的空间和松紧度，以及更适合运动的特性。相比之下，帆布鞋的布面材料通常缺乏运动鞋所具有的弹性。3. 鞋底结构方面，帆布鞋通常采用纯橡胶鞋底，而运动...

跑步鞋跑步好还是布鞋跑步好

看个人的要求。一般来说跑步穿跑鞋好（防护比较好）跑步者一般是脚后跟着地，然后经脚掌过渡到脚尖。脚跟着地的跑者少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋有效的解决了这个问题。而前脚掌着地跑者，受力曲线会比较缓和，但对肌肉力量要求很高。这样的跑法有它的优点。不少...

健身穿什么鞋子合适

1、帆布鞋：帆布鞋也被称为百搭鞋、万能训练鞋，更适合做各种力量训练。因为鞋底采用了橡胶材质，有很强的抓地力，在足弓和脚后跟的鞋底位置相对平整，训练时身体重心会更加稳定。2、跑鞋：跑鞋属于运动鞋类别，跑鞋的鞋底有柔软型，还有夹层型和偏硬型，分别提供良好的减震效果、增加稳定性以及提升运动...