睡觉要不要穿睡衣？

我觉得不要穿睡衣，因为穿睡衣睡觉是非常不舒服的，感觉就像穿着衣服睡觉一样，翻身都不自在。

我觉得不要，现在很多家庭都有暖气，保暖基本已经得到保障，所以晚上还是脱掉睡衣比较好，而且裸睡对身体有很多的好处，能放松疲劳一天的身体，促进血液循环，裸睡对慢性便秘头痛等都有很大作用，改善手脚冰凉，裸睡还能预防女性患乳腺癌的几率。

穿睡衣睡觉好处多

有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

分享一下裸睡的四大好处,男女皆益.
一.有利于皮肤健康,帮助毛细血孔充分呼吸,有利于肌肤恢复弹性和润泽.
二.有利于保持体形.人的身体处于自然状态是最有利体形恢复的,相反,人力塑造体形只会在短时期内见效, 如果夜晚仍不给身体”解放”会影响健康体形.
三.针对特殊群体,女性而言可以防止引发乳腺癌
四.晚上穿睡衣,容易勒紧身体,特别是上腹和小腹挤成一块块,导致腹部不均匀

我觉得有必要，上了一天的班，洗个热水澡，再换上柔软的睡衣，非常的舒服，站在阳台欣赏月光下的夜景，一天的乏累消失的无影无踪，顿时神清气爽！再者晚上睡觉也可以穿着睡衣的，半夜起床方便也不至于裸着，遇到冬天冷天气可能都没有起床的勇气了！睡衣一般比较宽松，质地较柔软。在家休息时穿着睡衣会让自己真正的放松下来，再也不会有上班时的那种紧迫感，人的压力也会小很多！

这得看情况，如果是自己在家的话，那穿不穿都行，我一般直接光膀子睡。（本人男）

我觉得要，因为我觉得不论是东方还是西方，睡衣与文明无关，它只是生活习惯不同的产物，冬天穿睡衣，有利于保暖，晚上起床上厕所或者躺在被窝里玩手机的时候不会感觉到冷。

‍‍我认为这个看个人情况了，睡觉穿不穿睡衣，属于个人习惯问题！如果你习惯了睡觉穿睡衣，有一天不让你穿睡衣睡觉，有可能一晚上都失眠去了！穿睡衣睡觉好很多好处的，除了让你感觉轻松舒服，方便起床，还有很多的！比如你外出住酒店时穿上自己的睡衣会让你有家的感觉，更容易入睡！也会隔离一定的细菌，避免皮肤过敏等等！‍‍

对于我来说，我是喜欢穿睡衣的，因为这样我觉得有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

我觉得如果出门在外，在酒店、别人家等，这个时候还是要穿着睡衣，因为有各种细菌，避免交叉感染，尤其是体制虚弱的人群。穿睡衣要选择质地上乘的睡衣，经研究发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。

这个是看自己的意愿了，我以前就喜欢穿着睡衣睡觉，现在喜欢裸睡，这样觉得舒服能把身体休息好，人的习惯都会变的。

睡觉要不要穿睡衣，感觉还是穿着比较好，要是有什么突发情况发生就不好看，最好穿着，也是对自己的一个尊重，和爱惜自己！

必须穿睡衣、不穿睡衣睡不着觉、

看情况 ^_^如果是一个人睡就最好裸睡👍如果是两个人睡穿睡衣就好些❤️因为两个人睡不怎么保温❤️另一个翻身或起床对另一个都有影响❤️如果有睡衣相对要好些

我觉得还是裸睡舒服。

没必要，直接一丝不挂睡觉，舒服而且能缓解疲劳

睡觉还是裸睡舒服，穿睡衣在好的料子也不舒服

裸睡，必须裸睡，住宿都要裸睡

不要穿衣服

因人而异 看跟谁睡或者是一个人睡 跟最爱的人一起睡 裸而且安全的感觉 这是女生的想法

看了这么多，我就不太明白了，睡衣不睡觉穿，难道出门穿

穿睡衣好 要不然梦游了很尴尬

我也觉得，穿性感的简单内裤睡比较舒服！

专家指出：裸睡的女人比穿睡衣睡的女人看上去更年轻

穿衣睡不着，

我不喜欢穿，啥也不想穿，这样才放松，舒服。

睡衣是睡觉穿的衣服吗

睡衣是睡觉穿的衣服。睡衣的材质普遍轻柔、舒适、透气、亲肤，所以非常适合睡觉时穿着。另外有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这主要跟个人的生活习惯有关。睡衣是睡觉穿的衣服吗 睡衣一直被当作家居服饰来使用，穿着后会让人感到身心放松，但如果穿着睡衣在大街上晃荡，会让人觉得这...

穿睡衣和不脱衣服睡觉有什么区别

1、穿睡衣睡觉 睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。2、不脱衣服睡觉 平时穿的衣服从材质和做工方面都是考虑到美观和出行方便，用来穿着睡觉不舒服。三、卫生不同 1、穿睡衣睡觉 睡衣只用来睡觉，可以解决交叉感染问题。2、不脱衣服睡觉 人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。

睡衣什么时候穿最好?

1. 睡衣最适合在晚上睡觉时穿着，它能够提供舒适感，有助于良好的睡眠质量。2. 如果您白天不出门，且家中没有访客，穿睡衣也是可以的，因为它比日常服装更加舒适。3. 在家中，我们应该穿着睡衣，以便享受自由的居家生活，同时保持适当的仪态。

穿睡衣睡觉好还是裸睡

能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体，因此综合来看穿睡衣睡觉更合适。穿什么睡衣睡觉好 建议选择轻便的棉质睡衣，这样方便翻身，而且质地柔软还透气性能好，有利于肌肤健康，另外还要注意不要选择有帽子、开口领、衬衫领款式的睡衣，虽然比较适合居家洗澡后穿着，但不宜睡觉，会影响头颈部位的舒适度，还有即...

为什么睡觉时要穿睡衣

夜间喝水、上厕所等需求时，穿着睡衣可以避免繁琐的穿衣过程，提供便利和快捷。 选择合适的睡衣也很重要。应该选择宽松、舒适的材质，避免过于鲜艳的颜色，以创造一个有利于放松的环境。此外，睡衣的领口设计也应该宽松，避免对颈部造成压迫。