长跑穿紧身短裤还是宽松短裤好

紧身裤能减少空气阻力，帮助肌肉收缩，适合短跑用。至于长跑当然要适当的宽松些好，你见过那个长跑选手弄个紧身裤穿？

我是有一些心得 是以触类旁通的立场发表给相似情况的人参考 不过以下内容可能对读者有一些A的味道 言者无意听者有意 见人见智了 不想看可以选择不看
好久以前 国中生运动裤是三分裤 不是现在的半长裤 我没有参加田径社活动 只是单纯跑接力赛能跑快一点
就仿照欧美运动员的一些穿著方式
这些欧美运动员的穿著方式也是听同学聊天时听来的 他们运动时都不穿内裤 然後边说边笑 又听篮球队的人聊天说 练习时穿短裤比较没阻力
所以我才下定决心试试看
那时我国三 身高175公分 穿著国一时候穿的三分运动裤 M号 在不穿内裤的情况下穿三分运动裤M号 穿就马上开始害羞了 然後马上鸡鸡勃起 往前凸 当下在想这要我怎麼出门
但为了提高跑步速度 决定再想想该怎麼办
男生的不一定想色色的事情就会勃起 会因为觉得可能会穿帮而害羞也会
如果常常穿 如果习惯有可能减少勃起的机会
我就在走楼梯公寓这样穿 用衣服下面盖住鸡鸡 顺便背书包 上下楼梯走来走去 希望能够习惯
万一有邻居赶快用书包挡 如果勃起的话
不过楼梯间几乎没有人 所以无法体会有人的情况 无法达到练习效果

後来我做了比较大胆的方式 就直接出门 顺便到家附近丢垃圾 走短距离的测试 那时候小鸡鸡有些勃起了 当然用衣服压住

那时有点想小号 想说反正很快就会回家再上厕所 出大门前一直调整鸡鸡的位子 开始出门 大门一关 一瞬间羞爆了 第一次这麼害羞 鸡鸡马上勃起 尿尿直接尿出来 无法控制 裤子湿无法固定勃起的鸡鸡 然後往前凸 我当时就这样走在路上 我傻住了 走到了垃圾一丢 在走回来 路上没人 这是短距离的 开大门时还被小学生看到赶快进去 我当时真是失算 还好没人只有小学生 看到 只好再想办法了

有一天的最後一堂是游泳课 那时走在路上发觉鸡鸡泡水的关系 一直属於萎缩状态 回家後马上换短裤试试
又要做大胆的测试了 我发觉到没有勃起的情况 於是就出大门了 当然是短距离测试 那时我家楼下是漫画店
我经过漫画店门口 进去一下在出来
店里面的人看漫画都好专心
後来旁边的人用眼睛馀光看我 我就压力大了 就赶快回家

回家照镜子後想想 以我的身高穿这麼短的裤子 多少让人感到一些遐想
他有可能知道我没穿内裤
如果一直待在原地多不好意思
况且我不是每天游泳
一紧张而勃起怎麼出门
还没开始练跑就一直害羞怎麼练跑阿
如果有接力赛我应该不会穿这样
都测试到一半就测试到底吧
毕竟对提高速度有兴趣而继续研究

只能找没人的场地私下一人练跑了
後来有新想法 目前穿m短裤 改穿小s的短裤 穿比较紧身鸡鸡比较不会摆荡
况且找没人场地一人练跑
买小s短裤也是买的很尴尬
穿起来照镜子很包臀短到该边在上去一点 有些性感 走在路上路人不会看很难
所以穿在里面外面穿xL 的大短裤去上学 我都会趁翘课找个没人的学校走廊练跑 当时 外面的大短裤脱下藏起来剩小s短裤 在厕所的镜子面前看了一下 还真有些露骨
总算开始练跑了 速度很快 有明显的提升 当然不敢练太久 怕有人出现
从那天起除了翘课找没人的走廊练跑 晚上有空时去小学学校走廊练跑 当然都是现场换短裤
後来找到提高一点跑步速度的方式
就是 全剃掉 这样穿短裤就更贴身 易於活动
有一次发生一件至少有些害羞尴尬 的糗事
有一天上课时间翘课找没人的一楼走廊换穿小s 号三分运动裤 正要练跑时 居然碰到学生家长60几岁欧巴桑 问路问教务处怎麼走
当下我脸红 小鸡鸡也因为害羞勃起我也只能表情硬撑平常样子 回他三楼 欧巴桑还是不知道怎麼走
我当下脸红的说我带你走一趟
我能够做的只能碰运气选走我觉得没有人的路
我在想都到这田地 就边走边调整勃起的鸡鸡朝上 当时我在他前面背对他 走楼梯当然露出了屁股蛋
运气好路上没人
快到时我跟他说那间就是教务处
欧巴桑跟我谢谢後 居然问我运动裤怎麼会穿这麼短
我脸红著若无其事说 我在练田径
欧巴桑问需要穿这麼短吗 不会觉得怪怪的吗
我想反正我等等就马上离开 就稍微大胆的说 穿这麼短又紧里面没穿内裤 这是一种提高跑步速度的穿法
一开始在别人面前穿这样有点不好意思 习惯就好了 我又故意在欧巴桑面前拉裤子调整鸡鸡位子 著说真不好意思 我本身没穿内裤 所以练习中有时要调整一下裤子
欧巴桑说好啦 总之你习惯就好 跟我道谢後 我就转身就走 走远一点很担心有人出现赶快跑到藏大短裤的厕所里 当下心脏跳很快 脸很红 心想我真的不敢在别人面前穿这样
之後为了避免尴尬情况 只好晚上放学时间在学校没人的走廊练跑
当时国三也快毕业了 到时候就不能穿学校制服了 心想没机会穿这样出门有些遗憾 毕竟人的压力很大
其实穿这样很舒服易於活动
有时心想如果可以在外面穿这样 不小心穿帮 我会多害羞呢 我满想知道的
外面的运动员比赛时偶尔也会穿帮
所以我很好奇我穿帮会怎样
做这种事情可能给别人看是在耍变态 其实只是好奇想知道 反正国中毕业後就不能穿这样了
当时想到一个穿帮的方式 我住四楼
上面顶楼 有时 三楼欧巴桑会在顶楼晒衣服
我当时翘课回家那时爸妈上班不在家
故意把邻居晒的衣服丢在我家阳台的栏杆上 然後再把一些大纸箱堆积在阳台小墙上 然後再穿小 s三分运动裤 当然是没穿内裤了 全剃光 背书包 在公寓楼梯走上走下 为了让三楼欧巴桑邻居以为我请假回家 运气好等到三楼的欧巴桑邻居要去顶楼收衣服 他碰到我怎麼没上学 我说请病假晚点去看病 我问说你要去顶楼收衣服吗 他说是 我说完 就开门回家
过不久三楼欧巴桑按门铃说衣服掉在我家阳台上的遮雨棚上 我说我来拿 麻烦你在旁边看著有需要帮我一下 当时爬上阳台小墙试者伸手把衣服拿下来 由於堆叠的纸箱很多 我就说不好意思最近在整理东西 我就钻入纸箱後面伸手拿衣服拿到了 我说稍等一下 我裤子好像被什麼勾到了
故意说好难出来 我趁钻入纸箱後面时把无毛小鸡鸡翻出裤管 然後若无其事的慢慢爬出来 欧巴桑惊讶说弟弟你小鸡鸡跑出来了啦
我说 啊！ 怎麼会这样啊 当时故意说欧巴桑我衣服丢给你 不然没地方扶手 我要先下来才能穿好裤子 我故意慢慢下来 说真不好意思刚刚裤子被勾到了 欧巴桑说快把裤子穿好 我穿好後
欧巴桑看了一下说 你裤子这麼穿那麼短阿 裏面怎麼没穿内裤呢
我说在学校练跑步才这样穿
殴巴桑说你该边跟一点屁股都给别人看到了 这不太好吧
我说其实我也是照校规穿 没什麼不对阿 其实穿久了就习惯了 没什麼不好意思
欧巴桑说好啦 你蹲下时候该边会跑出来给别人看到 可能蹲下时大腿要
合起来 还有你怎麼不穿内裤呢
要是小鸡鸡跑不小心出来被别人看到怎麼办
我说为了提高跑步速度才不穿内裤
欧巴桑说还是穿比较好不然鸡鸡跑出来给别人看到怎麼办
我说我会小心一点的 谢谢欧巴桑告知也麻烦你别跟我爸妈提还有别人不然我会尴尬的 欧巴桑说好不说 我回去忙了
我心想真是好邻居 给我体验穿帮的感觉 其实做这种事很冒险的

以上内容希望能解答有疑问的人

宽松的，紧身不利血液循环

宽松的，紧身的通常是短跑

宽松裤好吧

宽松的短裤

当然是宽松的啦，本来跑就累，如果在身体上还束缚自己不是很难受么

紧身短裤。

穿宽松短裤好，紧身短裤阻碍血液循环，不利于成绩发挥。

明天体育中考1000米,穿什么样的短裤?紧身的还是打篮球时的

1. 对于即将到来的体育中考1000米跑步项目，选择紧身短裤是个不错的选择。虽然有人认为宽松的短裤能更好地散热，但在长跑中，散热效果的差异其实微乎其微。只要不是穿着过于夸张的棉衣长衫和紧身裤，散热都不会有太大影响。2. 在长跑过程中，更重要的是保持全身肌肉的耐力，并尽可能减少阻力。紧身衣...

跑步穿宽松短裤好还是紧身短裤好

短裤没那么热，其实只要不崩都行，短裤最好，有那种运动短裤

跑步时要穿什么裤子

对我来说，跑步时穿着紧身裤是适宜的选择。夏天跑步，我倾向于穿紧身短裤。紧身短裤减少了皮肤与衣物之间的摩擦，并且由于跑步时臀部肌肉会因重力而下垂，长期穿宽松裤子可能会导致这种肌肉下垂。紧身短裤提供了一定的支撑，有助于保持臀部肌肉的形状。选择合适的跑步服装很重要，因为过于宽松的衣物会影响跑步...

跑马拉松穿紧身的五或九分裤好,还是跑步短裤

在跑马拉松时，穿跑步短裤是更常见的选择，因为它能提供更大的通风性，适合长时间的高强度运动。跑步短裤也通常具有更多的口袋和反光条，以应对马拉松中可能出现的各种情况。虽然紧身的五分裤或九分裤可以提供更多的支撑和保护，但它们可能会对运动产生一定的限制，特别是在长时间和较高强度的跑步中。紧身...

跑步穿什么裤子合适?

对于跑步来说，紧身裤是一个合适的选择。在炎热的夏季，我推荐穿着紧身短裤进行跑步。紧身短裤可以有效减少皮肤与衣物之间的摩擦，并提供臀部肌肉一定的支撑，防止因长时间跑步而导致的肌肉下垂。此外，紧身衣物不会限制手臂的摆动和腿部的运动，如蹬踏、屈膝和跨越等动作，从而避免因衣物过厚或过硬而造成...