睡觉时不穿睡衣睡裤会对身体有害么

到底裸睡对身体有什么好处-----裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用，人人可以掌握。裸睡概念：不用我说，你也知道它的意思，即一丝不挂的睡觉。裸睡优势：1裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。2裸睡能美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。3裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。4裸睡享安宁没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。裸睡需注意：1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。2裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。专家观点：国内外的养生家和生理学家经过研究发现， 睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。裸睡不但使轻松、舒适，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对冶疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。明星裸睡推崇语录王力宏：“裸睡让我感觉很自在、舒服。全身无拘无束的轻松感。”张柏芝：“裸睡很不错，我也爱裸睡。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。歌手张智成也是裸睡一族，他不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。裸睡缺点：走光张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身成为侦探，到外检查房内是否被装了针孔摄影机。突发事件不易转移：光良也是在裸睡时，碰到大地震，因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出，结果却是欲速则不达，到了地震结束才都还穿不上裤子。

没什么影响啊，我和你一样，俗话说 脱得光，睡的香啊！
其实科学证明睡觉不穿太多反而对身体有好处！
祝你好运！

有好处，不会有坏处

只有好处没坏处

最好是裸睡,这是有根据的.休息时会更加放松.

一点事儿都没有，裸睡的不有的是吗人家也没怎么样啊？

没有吧，听说这样更能放松

裸睡好处多,但是这些男性不能裸睡你知道吗?

特别是在夏季，丘疹性荨麻疹高发，凉席上经常会有些肉眼看不到的螨虫，有些人的皮肤会对螨虫及螨虫代谢物产生过敏反应，接触凉席的皮肤上会出现红斑、红肿、瘙痒、疼痛并起小红疙瘩。过敏体质者最好经常换洗床上用品，并且穿睡衣睡裤睡觉。(2)其他不宜裸睡的人1、青春期男性也不适合 而睡，因为这个...

女人裸睡会带来什么好处?女人裸睡需要注意些什么?

由于裸睡时身体的自由度比较大,又没有了睡衣睡裤束缚自己,因而会有一种自由自在的快感,由于血液循环的畅通,可以让紧张的肌肉得到有效放松,特别是沉沉入睡以后,机体功能在得到充足血氧的情况下,可以快速修复由于日间紧张生活环境所引发的各种肌肉酸痛和肌肉疲劳症状,特别是腹部内脏的某些不适症状很容易得到缓解和消除,有...

睡觉时要不要穿睡衣?对身体有哪些影响?

不穿睡衣可以防止宫颈癌的发生，针对青少年儿童还可以推动胸部的二次发育。并且裸睡还可以为自己一种舒适的觉得，消除衣服裤子对身体的拘束，提升肌肤与气体的触碰，进而刺激性肌肤汗水的代谢，有益于脸部毛孔内部结构废物的代谢和皮肤组织的再造。不仅如此，情绪的舒服还可以调整神经系统，提高身体的适应力和...

男士睡觉要穿睡衣吗 男士睡觉要不要穿睡衣

其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上，而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗，如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡衣睡觉的话，就能及时清洗，避免上述危害，所以男性最好也选择合适的睡衣睡觉为好。

裸睡真的有益健康吗?

裸睡是指内衣内裤均不穿的睡眠方式。虽然有人觉得这种睡眠方式不文明，但裸睡确实能够带来很多好处。不过，也有一些注意的细节。裸睡的主要好处包括：1.减少血液循环的压力；2.促进新陈代谢的速度；3.避免内衣裤细菌滋生；4.减轻神经压力缓解紧张；5.消除疲劳，有益皮肤。裸睡的坏处是：1. 群居情况下...