冬天为什么晚上睡觉穿多点衣服早上起来反而更冷？

晚上穿太多，你去掉被子后又不会同时加上相应的保暖衣物会使皮肤感激突然周围环境温度下降。相反，如果你睡时穿的少，起来后能及时加衣，温差并不大，就不会感觉很冷。人体皮肤其实对绝对温度的感知并不敏感，而对温差感激强烈。你可以做个试验：把左右手分别放在10℃与30℃的水里15分钟，再同时放进0℃的水中，你会明显的发现两个手的冷暖感激不一样。

哎，这个我妈妈有和我说过，叫我晚上睡觉的时候不要穿太多衣服，因为早上起来会觉的冷，这是因为你晚上睡觉的时候穿了很多衣服还盖了被子，所以把体温提升到高于周围环境的温度，当你早上起床的时候，离开了被窝，当然会觉的冷了。。

冬天为什么晚上睡觉穿多点衣服早上起来反而更冷?

晚上穿太多，你去掉被子后又不会同时加上相应的保暖衣物会使皮肤感激突然周围环境温度下降。相反，如果你睡时穿的少，起来后能及时加衣，温差并不大，就不会感觉很冷。人体皮肤其实对绝对温度的感知并不敏感，而对温差感激强烈。你可以做个试验：把左右手分别放在10℃与30℃的水里15分钟，再同时放进0...

为什么穿多点衣服睡觉反而冷?穿一件睡衣或者不穿衣服睡觉反而更暖?

因为人体会适应外界环境，穿多衣服，体内热量会增多，早上起来外界比被窝冷

冬天睡觉是多穿点还是少穿点衣服好呢

少穿好 如果睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

为什么说穿多点衣服比穿少一点衣服还冷?

天冷了，我们都知道要多穿点衣服好保暖，但穿多了衣服会限制我们的活动，人也变得懒散不运动，长时间猫在一个地方不活动，血液循环慢慢地也会变差了，所以总会感到冷；而，穿少衣服的人，则会通过的活动，加快自身脂肪的燃烧产生热量，故会有“穿多点衣服比穿少一点衣服还冷”这样的说法。（个人观点...

为什么穿再多点衣服还是感觉好冷

有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。改善方法 ●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。●洗完澡或是泡完...