去健身房要带换洗衣服吗？女的，

要带的，不然出汗了，难受，而且出门容易感冒，现在天冷，一般健身房都有洗澡的地方，换衣服的地方，带衣服去方便点

最好是带

回家换就好了

要带的 汗出过 黏糊糊的 不难受吗？

去健身房要带换洗衣服吗?女的,

要带的，不然出汗了，难受，而且出门容易感冒，现在天冷，一般健身房都有洗澡的地方，换衣服的地方，带衣服去方便点

第一次去健身房需要做哪些准备?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

初次去健身房准备什么

穿上舒适宽松的衣服或者是健身服,再准备一套换洗的衣服,这样健身训练后身体臭气哄哄的,你可以洗澡换上干净的衣服,身体会感觉特别舒服。 2、准备一副耳机 健身房锻炼的时候,你还可以准备一副耳机,方便你训练的时候边健身边听音乐,可以分散疲惫感,让你不知不觉坚持下来。 3、准备好一壶水 健身过程中身体会流汗...

第一次进健身房,怎样装作老司机的样子?

1、健身房都有淋浴，如果要洗澡的话，换洗衣服、洗发水、沐浴露、毛巾是必带，至于搓澡巾和肥皂看自己喜好啦。毛巾要准备比较吸汗的。2、水和水杯，这个是必带的，运动过后需要补充大量水分，健身房一般有纯净水提供，可自带功能性饮料，但是喝水是最好的。3、准备一套较薄、宽松、速干、排汗快的运...

去健身房需要准备什么东西

可见不论从哪一方面考虑都应该带一件干净的换洗衣服。3、毛巾：这也是不少人会忽略的，这个毛巾不是洗澡用的，而是用来擦汗的，擦运动器械上面的汗，虽每天都会有人擦，但都是每天下班了之后擦的，要是能够每个人在使用完之后把自己留在器械上面的汗液擦干净卫生许多。