肩膀下垂，穿衣服很难看

告诉你一个简单实惠的方法 。。左手与右手 背后像牵。 你可不要背手呀！呵呵 每天起来的时候 坚持做10—30分钟。。 闲忙的时候 也做做！ 是有好处的

不用太担心,只要坚持穿就能矫正,不过需要很长时间,你24岁身体基本已定型,坚持穿两三年应该没问题的

不知您是男的女的，但是平时要挺胸，不要含胸，我看那些肩膀下垂的都有含胸的习惯。多锻炼肩部和背部的肌肉，锻炼时要注意把肩部打开，保持松弛。

肩膀下垂,穿衣服很难看

不用太担心,只要坚持穿就能矫正,不过需要很长时间,你24岁身体基本已定型,坚持穿两三年应该没问题的

肩膀柳肩问题

你这个情况并不严重，只是稍微有一点而已。肩膀比别人都低，就是塌肩（柳肩），穿衣服都不好看是有办法调整和其他人一样的,但要坚持锻炼。能够快速有效锻炼三角肌的练习方法有：1.哑铃上举。　 目视前方正直站立，手持哑铃双臂自然下垂。然后，双手直臂经体侧上抬至水平位置，反复做8—12次。然后，双...

男人柳肩问题?

肩膀比别人都低，就是塌肩（柳肩），穿衣服都不好看。塌肩（柳肩）是有办法调整和其他人一样的,但要坚持锻炼哦。无论男女，要想变成标准的衣裳架子，首先要有一副宽阔、薄削的肩膀。如果自己的身材不够标准，也不用着急，从事了多年私人教练说，通过进行肩部肌肉的专门训练，普通人也可以增大肩部肌肉...

男人溜肩很难看,怎么改善

纠正溜肩并不难，关键在于采取正确的措施。在成长发育期，通过适当的锻炼可以有效改善肩膀的倾斜程度。例如，游泳是一项极佳的锻炼方式，它不仅能够增强肩部肌肉，还能促进整体身体协调性。对于已经过了成长期的成年人，如果肩膀下垂较为严重，选择穿着带有一定垫肩设计的衣服可以在视觉上改善肩膀的线条。虽然这...

溜肩的女生在穿衣服时需要注意哪些方面?

很多小姐姐都缺少运动，然后又由于经常躺在床上玩手机使我们锁骨和肩胛骨周围的肌肉不发达，以至于肩胛骨的远端下垂，并且有点驼背的感觉，这就是我们常说的溜肩。溜肩小姐妹们在穿衣服的时候会有一定的烦恼。从视觉上看，我们的肩膀总是又窄又圆，不够平坦，穿衣服时也不够有气质。如果想要通过服装...