运动鞋脚后跟的海绵窝在一起了，怎么弄开啊

鞋子后面里面有一层东西窝着了,折里面了,穿鞋很不舒服,阁脚,怎么把折的那块布弄出来

如果鞋子后面里面有一层东西窝着了，折里面了，导致穿鞋时很不舒服，可以尝试以下方法：1. 使用手指或小剪刀将折叠的部分慢慢展开。2. 如果展开后仍有残留的折痕，可以使用湿毛巾或海绵擦拭鞋子表面，以去除多余的折痕。3. 最后，可以使用鞋油或鞋乳等产品对鞋子进行保养，以增强鞋子的防水性和光泽度。...

鞋子后面里面有一层东西窝着了,折里面了,穿鞋很不舒服,阁脚,怎么把折的那块布弄出来

3. 如果展开后折痕仍然存在，您可以使用一块湿毛巾或软海绵轻轻擦拭鞋子的表面，以帮助消除多余的折痕。4. 完成上述步骤后，为了保护鞋子并恢复其原有的光泽，您可以使用适当的鞋油或鞋乳进行保养。5. 如果以上方法无法彻底解决问题，或者您不确定如何操作，可以将鞋子送至专业的鞋店进行专业的修复。

新买了一双运动板鞋,在鞋前透气孔那地方走起路来总是一窝一窝的,脚前面很不舒服该怎么办?

说实话 如果鞋的码号大了最好去换一下 要不然肯定会受苦的 现在最好的办法就是买一个运动鞋垫了 希望能紧一点 希望能够帮到你

如何选择跑鞋?

4.通过专业的步态测试选鞋上面介绍的三种方法都比较粗糙，不一定十分准确。如果你真打算在跑步这条路上走到黑，我更推荐你去做一下步态测试，但目前国内仅北上广深的小伙伴可以在当地测试，这是我的测试结果：三、尺码 跑鞋要买比平时的鞋子大半码，因为跑步时脚会胀，如果鞋子刚好合脚，那跑起来就会...

刚买的新皮鞋,被暴晒

遇到这种情况,可用一块打湿了的海绵,包住打脚起泡的地方,过1小时后去掉湿海绵,用手撑一撑揉一揉后跟上口使其变软,放在阴凉通风处晾干;然后 涂上一点生鸡油(动物油脂)或者用核桃仁擦一下,最后打一遍鞋油穿在脚步上使其自然定型。 (2)皮鞋穿久后表面的白斑处理。真皮鞋的鞋面皮革具有很强的吸汗能力。因此,...