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第一次买高跟鞋,小拇指被挤到了,好痛!怎么办?

第一次买高跟鞋,小拇指被挤到了,好痛!怎么办? 我来答
第一次买高跟鞋,小拇指被挤到了,好痛!怎么办?
鞋子小拇指被挤到说明鞋子那个位置偏窄或是你的脚趾较常人宽.
鞋子长度不够也会出现小拇指被挤到的情况,因为每双鞋头前面都有余量,尖头的余量需要比普通的长一些,如果鞋子还能更换,建议你再换大一码穿.
如果不能更换,那有以下方法可以尝试一下改善:
1.袜子穿薄已些(不建议穿薄的滑的丝袜,因为滑的袜子会让你穿高跟鞋脚往前冲,加大脚趾的压力).
2.鞋垫换薄一些.
3.如果是真皮的鞋子,穿挤得不是很严重可以短时间穿,渐渐穿久了内部空间就会被撑大一些.
第一次穿高跟鞋么 很正常。可能脚比较嫩,鞋比较硬。
晚上用热的湿毛巾放在鞋头里面,两三个小时之后再拿出来,把鞋子晾干/烘干后再穿就好多了。
穿高跟鞋时可以在足弓处贴个软鞋埝,可以减低脚底承受的压力。另外,鞋跟高度以3以5公分最适宜;鞋跟也不宜过细,否则难以稳定支撑体重。鞋头最好不要过窄,让脚掌及脚趾能够呼吸。1天最好不要超过2小时,以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿,可减轻足部的疲劳。若是穿着凉鞋式的高跟鞋,无法在足弓处贴软埝,也可以买止滑或防震埝贴在跖足区,可以减轻足底承受过大压力。穿上高跟鞋后,应避免手提太重的物品或背包,以减少重心不稳,降低跌倒的机率。
买大一号的鞋子吧,然后款式选择一下。不然脚趾甲会被挤积血或开壳的。鞋子买小了会受罪的,我男的,我之前穿的鞋子小了硬要穿,结果穿久了大拇指先积血然后指甲壳开了掉了。慎重考虑!
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前面小了
穿高跟鞋脚疼怎么办,是这种鞋,小拇指子旁边的那根脚趾被夹的很疼,有没有什么护足垫什么,然后
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2.拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在...
穿鞋子小拇指疼小技巧 穿鞋子小拇指疼怎么办
1、电吹风变软法:可以用电吹风在鞋尖一部分吹,多吹十多分钟停住,反复几回后鞋尖会变暖变软,针对挤脚的问题会出现减轻功效。2、冷冻扩大法:把装了水的自封袋塞进靴子里,再放进冰箱冷冻,等结冻之后拿出来,靴子会被撑交流会松一些。3、小物件隔离法:在脚跟处放一片小小海棉或是一小块泡沫...
三周前第一次穿高跟鞋。小拇指被挤得痛。过两天就不疼了。但现在发现小拇指指甲黑了了不动它会好么?
淤血了,要过段时间才会好,大概鞋比较紧了,第一次穿高跟鞋都会这样,到后面就会好了。
穿高跟鞋小拇指痛怎么办
回答:指导意见: 是鞋头前帮的高度不适合你的脚型,才会夹得痛。应该挑选鞋头不要太扁,能够容得脚趾舒服的空间。跟型稍粗一点,分解一下脚趾的压力。如果是已经买了的鞋,拿到商场修鞋处给撑一下。如果在出差中,只能贴创可贴坚持穿,晚上伤处必须要透气。实在不行不要硬撑,脚不舒服全身受影响。
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