第一次买高跟鞋，小拇指被挤到了，好痛！怎么办？

鞋子小拇指被挤到说明鞋子那个位置偏窄或是你的脚趾较常人宽.
鞋子长度不够也会出现小拇指被挤到的情况,因为每双鞋头前面都有余量,尖头的余量需要比普通的长一些,如果鞋子还能更换,建议你再换大一码穿.
如果不能更换,那有以下方法可以尝试一下改善:
1.袜子穿薄已些(不建议穿薄的滑的丝袜,因为滑的袜子会让你穿高跟鞋脚往前冲,加大脚趾的压力).
2.鞋垫换薄一些.
3.如果是真皮的鞋子,穿挤得不是很严重可以短时间穿,渐渐穿久了内部空间就会被撑大一些.

第一次穿高跟鞋么 很正常。可能脚比较嫩，鞋比较硬。
晚上用热的湿毛巾放在鞋头里面，两三个小时之后再拿出来，把鞋子晾干/烘干后再穿就好多了。

穿高跟鞋时可以在足弓处贴个软鞋埝，可以减低脚底承受的压力。另外，鞋跟高度以3以5公分最适宜；鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重。鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。若是穿着凉鞋式的高跟鞋，无法在足弓处贴软埝，也可以买止滑或防震埝贴在跖足区，可以减轻足底承受过大压力。穿上高跟鞋后，应避免手提太重的物品或背包，以减少重心不稳，降低跌倒的机率。

买大一号的鞋子吧，然后款式选择一下。不然脚趾甲会被挤积血或开壳的。鞋子买小了会受罪的，我男的，我之前穿的鞋子小了硬要穿，结果穿久了大拇指先积血然后指甲壳开了掉了。慎重考虑！

高跟鞋前面挤脚怎么办？这里有妙招，不花一分钱

前面小了

穿高跟鞋脚疼怎么办,是这种鞋,小拇指子旁边的那根脚趾被夹的很疼,有没有什么护足垫什么,然后

1. 若新鞋导致脚痛，可以尝试用湿布敷在鞋子磨脚的部位几分钟，随后用干布包裹该区域，并用锤子轻轻敲打，使鞋面平整，皮革变软后，鞋子就不会再磨脚了。2. 可以将报纸揉成小团，沾上少量水，不要太湿，然后用干的报纸包起来，放在鞋子夹脚的地方。接着，将鞋子放入塑料袋中，过夜干燥。这样处理...

穿高跟鞋脚疼怎么办,是这种鞋,小拇指子旁边的那根脚趾被夹的很疼,有没有什么护足垫什么,然后

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在...

第一次买高跟鞋,小拇指被挤到了,好痛!怎么办?

第一次穿高跟鞋都这样的，小拇指好痛可以涂抹点消炎的药膏。以后穿习惯了小拇指皮厚了就不会痛了。

穿鞋子小拇指疼小技巧 穿鞋子小拇指疼怎么办

1、电吹风变软法：可以用电吹风在鞋尖一部分吹，多吹十多分钟停住，反复几回后鞋尖会变暖变软，针对挤脚的问题会出现减轻功效。2、冷冻扩大法：把装了水的自封袋塞进靴子里，再放进冰箱冷冻，等结冻之后拿出来，靴子会被撑交流会松一些。3、小物件隔离法：在脚跟处放一片小小海棉或是一小块泡沫...

三周前第一次穿高跟鞋。小拇指被挤得痛。过两天就不疼了。但现在发现小拇指指甲黑了了不动它会好么?

淤血了，要过段时间才会好，大概鞋比较紧了，第一次穿高跟鞋都会这样，到后面就会好了。