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准备减肥了,有姐妹推荐下运动内衣吗?

准备减肥了,有姐妹推荐下运动内衣吗? 我来答
准备减肥了,有姐妹推荐下运动内衣吗?
运动内衣可以通过支撑和约束胸部,减少胸部的移动幅度和移动速度,保护胸部,从而让女童鞋更好地健身和运动,不产生疼痛,避免尴尬。
很多人以为,运动内衣只要能防止胸部上下晃就好了。但是研究发现,在运动中,乳房是沿着“∞”形左右摆动的②。所以从理论上,要防止运动对胸部的损伤,不仅要防止乳房的上下垂直移动,还要减少乳房的左右水平移动。
另外,胸部的相对移动速度也是一个重要的参考,相对移动速度越小,胸部可能受到的伤害也就越小,而速度越大,胸部受到的冲击和共振也就越大,越容易受伤。
无论是减小左右还是垂直的活动幅度,三号运动内衣(高鸡心,上下罩杯)都更加有效。

减缓乳房相对合速度上的效果测试上,结果也是一样。三号高鸡心,上下罩杯的运动内衣,比起其他也更加有效。
研究者认为,高鸡心、上下罩杯的运动内衣,可以更有效地减少乳房位移,并降低其移动速度。也就是说,对于比较常见的75B罩杯的女性而言,运动内衣选择三号这类,也许对保护乳房更加有效。
其实现在的运动内衣真的很多,看你自己喜好了。如果要我建议的话,我觉得你可以买挺美的和爱慕的都不错。
隔离在家,最近打算减脂了,姐妹们高强度运动内衣买哪个牌子?运动内衣怎么选?
减脂确实要准备两件高强度的运动Bra,毕竟你看HIIT里面开合跳啊,波比跳之类的都对胸部的冲击很大~运动内衣我推荐姐妹看看“彳亍ROAD”,逛街新发现的一个宝藏品牌,设计非常简约有腔调,包括减震也是有自己的“结构减震”专利的,是用一个镂空网胶结构把胸部周围一圈固定起来,所以完全不会压胸,体验很好...
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一 :usapro运动旗舰店 价格:89.9元 优点:我穿过最舒服一款运动内衣,非常聚拢显胸型,外边的两条吊带遮副乳,特别称肤色显白,跳舞健身瑜伽都可超级百搭,背心版型和质感都不错,多排扣好穿脱,颜色显年轻,趁肤色搭配起来都很好看,内搭外穿都ok!带胸垫运动很方便,承托力和聚拢也不错,爱了姐...
胸罩平常穿80b 的,马上要健身房跑步减肥,想买个运动内衣,是要带钢圈的还是不带钢圈好些?谢谢了!
不要穿戴钢圈的胸罩,压迫胸部血液循环,戴没有钢圈的胸罩最好。
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