准备减肥了，有姐妹推荐下运动内衣吗？

运动内衣可以通过支撑和约束胸部，减少胸部的移动幅度和移动速度，保护胸部，从而让女童鞋更好地健身和运动，不产生疼痛，避免尴尬。
很多人以为，运动内衣只要能防止胸部上下晃就好了。但是研究发现，在运动中，乳房是沿着“∞”形左右摆动的②。所以从理论上，要防止运动对胸部的损伤，不仅要防止乳房的上下垂直移动，还要减少乳房的左右水平移动。
另外，胸部的相对移动速度也是一个重要的参考，相对移动速度越小，胸部可能受到的伤害也就越小，而速度越大，胸部受到的冲击和共振也就越大，越容易受伤。
无论是减小左右还是垂直的活动幅度，三号运动内衣（高鸡心，上下罩杯）都更加有效。

减缓乳房相对合速度上的效果测试上，结果也是一样。三号高鸡心，上下罩杯的运动内衣，比起其他也更加有效。
研究者认为，高鸡心、上下罩杯的运动内衣，可以更有效地减少乳房位移，并降低其移动速度。也就是说，对于比较常见的75B罩杯的女性而言，运动内衣选择三号这类，也许对保护乳房更加有效。

其实现在的运动内衣真的很多，看你自己喜好了。如果要我建议的话，我觉得你可以买挺美的和爱慕的都不错。

运动内衣哪个品牌的好?运动减肥应该穿运动文胸吗?大家有推荐的品牌不

我觉得爱慕运动内衣品牌就很好，高档内衣品牌，穿着舒服，运动轻松，透气性良好，现在看中了一款爱慕运动派对背心式跑步文胸正准备入手呢，我觉得下定决心减肥的人一定要有专业点的装备，运动文胸穿起来，才能更好锻炼身体，现在看我的选择没错~

有什么性价比高的运动内衣推荐?

运动内衣推荐！一 ：usapro运动旗舰店 价格：89.9元 优点：我穿过最舒服一款运动内衣，非常聚拢显胸型，外边的两条吊带遮副乳，特别称肤色显白，跳舞健身瑜伽都可超级百搭，背心版型和质感都不错，多排扣好穿脱，颜色显年轻，趁肤色搭配起来都很好看，内搭外穿都ok！带胸垫运动很方便，承托力和聚拢也...

胸罩平常穿80b 的,马上要健身房跑步减肥,想买个运动内衣,是要带钢圈的还是不带钢圈好些?谢谢了!

不要穿戴钢圈的胸罩，压迫胸部血液循环，戴没有钢圈的胸罩最好。

减肥之前应该做好哪些准备工作

减肥的过程必定有运动和节食 运动：如果你是女生，记得买合适的高强度运动内衣，以防胸部下垂，牌子推荐：UA ，记得买止汗剂。男生的话，记得多买点易散热散汗的衣服，最好也买止汗剂。节食不可操之过急，一定要慢慢减量。

高强度防震运动内衣推荐什么牌子?慢跑穿的运动防震内衣哪个牌子好?

李宁背心式中度运动内衣 李宁是我们国内运动届的老大哥，他家的运动内衣自然值得信赖。这款背心式运动bra非常适合我们亚洲女性的胸型，缓震版型贴合聚拢，适合瑜伽、普拉提、慢跑、有氧、舞蹈等中强度运动。内衣背面采用舒压工字宽边肩带，能够提升运动时的舒适度和自由度。下胸围处同样为宽边设计，而且配置...