准备减肥了，有姐妹推荐下运动内衣吗？

运动内衣可以通过支撑和约束胸部，减少胸部的移动幅度和移动速度，保护胸部，从而让女童鞋更好地健身和运动，不产生疼痛，避免尴尬。
很多人以为，运动内衣只要能防止胸部上下晃就好了。但是研究发现，在运动中，乳房是沿着“∞”形左右摆动的②。所以从理论上，要防止运动对胸部的损伤，不仅要防止乳房的上下垂直移动，还要减少乳房的左右水平移动。
另外，胸部的相对移动速度也是一个重要的参考，相对移动速度越小，胸部可能受到的伤害也就越小，而速度越大，胸部受到的冲击和共振也就越大，越容易受伤。
无论是减小左右还是垂直的活动幅度，三号运动内衣（高鸡心，上下罩杯）都更加有效。

减缓乳房相对合速度上的效果测试上，结果也是一样。三号高鸡心，上下罩杯的运动内衣，比起其他也更加有效。
研究者认为，高鸡心、上下罩杯的运动内衣，可以更有效地减少乳房位移，并降低其移动速度。也就是说，对于比较常见的75B罩杯的女性而言，运动内衣选择三号这类，也许对保护乳房更加有效。

其实现在的运动内衣真的很多，看你自己喜好了。如果要我建议的话，我觉得你可以买挺美的和爱慕的都不错。

运动内衣哪个品牌好

一 ：usapro运动旗舰店 价格：89.9元 优点：我穿过最舒服一款运动内衣，非常聚拢显胸型，外边的两条吊带遮副乳，特别称肤色显白，跳舞健身瑜伽都可超级百搭，背心版型和质感都不错，多排扣好穿脱，颜色显年轻，趁肤色搭配起来都很好看，内搭外穿都ok！带胸垫运动很方便，承托力和聚拢也不错，爱了姐...

瘦身美体内衣品牌有哪些和如何选择

2. 黛安芬：黛安芬是德国黛安芬内衣公司旗下的品牌，以其优质的产品、多样的款式和优雅高贵的风格而受到欢迎。3. 猫人：猫人美体内衣以其良好的做工和相对柔软的材质脱颖而出，其美体裤备受欢迎。4. 爱慕：以舒适性为核心，方便穿着且活动自如，除了提供整套美体内衣，还有校型文胸、文胸肩带等单品。5....

塑身衣什么牌子好塑身衣怎么选

婷美是一个知名的女性内衣品牌，它从改善中国女性体型的需求出发，以尊重科学和人体工学为设计理念，结合亚洲女性体形特点，研发出既健康又舒适的美体内衣。该品牌产品采用高品质进口面料，剪裁立体，旨在更好地符合人体运动规律。婷美在中医健康塑身、人体工学以及亚洲女性体形研究方面具有权威优势。2. 黛安芬...

运动内衣能防止减胸吗

所以任何一位有志于减肥的姑娘都请给自己准备一件运动内衣，相较于普通内衣，运动内衣能够为乳房提供更稳定的支撑力，在运动的时候能让它们呆在原地，避免运动中的不必要拉扯。至于品牌什么的就不要推荐了，这个有个体差异不敢保证推荐一定合适所以还是不说了。好的运动内衣为胸部提供的防护绝对不是一星...

胖女生去健身房穿什么

女生在健身时，推荐穿着专业的运动内衣。这样的内衣不仅外观美观，而且具有很好的减震和固定效果，尤其在做一些剧烈运动时，能提供更多的便利和保护。更重要的是，运动内衣能有效固定胸部，对胸部健康非常有益。3. 发带 除了服装，女生去健身房还可以准备一个发带。无论长发还是短发，发带都能有效地固定...