运动鞋是否不能长时间穿？哪该穿什么鞋？硬底还是软底的好

尽量穿软底的，尤其是剧烈或者长时间运动，比如登山 远跑什么的。运动鞋不会对你的脚步有什么影响的。运动鞋是按照人的脚设计的，好的运动鞋只会使你脚部更加舒适。更加的符合人体力学的。所以不必考虑太多。

不会啊，没这样的说法吧，自己喜欢就好啊，就买几双轮着穿，对脚对鞋都好

运动鞋是否不能长时间穿?哪该穿什么鞋?硬底还是软底的好

尽量穿软底的，尤其是剧烈或者长时间运动，比如登山 远跑什么的。运动鞋不会对你的脚步有什么影响的。运动鞋是按照人的脚设计的，好的运动鞋只会使你脚部更加舒适。更加的符合人体力学的。所以不必考虑太多。

体育生适合穿软底鞋还是硬底鞋

硬底鞋虽然能提供一定的抓地力，但减震效果相对较差，不适合长时间的跑步活动。因此，对于短距离跑步如1500米至5000米，推荐使用钉鞋这类硬底鞋。然而，对于长跑，特别是超过5000米的距离，建议选择软底鞋。这类鞋不仅需要具备良好的透气性，还要有出色的减震性能，以帮助运动员更好地保护脚部，减少运动...

长跑穿什么鞋比较好?

1. 不建议穿着硬底且薄的板鞋进行长跑，因为长时间跑步可能会对脚部造成伤害。2. 作为一名足球运动员，我通常在训练之外的时间穿着双星品牌的布面运动鞋，这些鞋子橡胶底，既经济又舒适，价格大约20元一双。3. 在日常生活中，如果不是专门进行跑步训练，没有必要购买专业的跑鞋。关于跑步伤膝盖的问题...

运动鞋鞋底硬好还是软好

总的来说，硬底和软底鞋各有千秋。选择合适的运动鞋时，应根据个人的需求和偏好进行权衡。如果您追求更好的支撑、保护和耐磨性，可以选择硬底鞋；如果您更看重舒适性、适应性和健康益处，软底鞋会是更好的选择。同时，不同的运动项目对鞋底硬度和软度的要求也有所不同，因此在选择时应考虑到具体的...

运动员长跑穿硬底鞋还是软底鞋

不能过硬，也不要过软，首先这是个人建议。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较软底鞋，要具有透气性，减震能力好。运动专卖店有很多种跑鞋，跟老板说你是要用于什么运动的，老板就会向你推荐合适的运动鞋，你觉得哪个...