打篮球带护膝好还是穿紧身裤好？

护膝主要是保护膝盖受过伤的；打篮球最好不要穿紧身裤，这样容易绷着，影响很大。

打篮球时，穿紧身裤和护膝各有优缺点：
护膝的主要作用是保护膝盖，减少膝盖受伤的风险，因此，如果膝盖曾经受过伤或者比较脆弱，带护膝可能是个好选择。此外，护膝通常具有紧身效果，可以减少运动中肌肉的抖动，同时为身体提供一定的支撑和保护。然而，护膝可能会限制膝盖的弯曲和伸展范围，影响球员的灵活性。
紧身裤具有保持肌肉温暖、提供支撑和保护、减少运动中肌肉抖动、促进血液循环等作用，同时具有舒适性和良好的弹性，可以很好地贴合身体。如果紧身裤具有足够的保护性能，且个人更注重舒适性，那么穿紧身裤可能是更好的选择。
综上所述，选择穿护膝还是紧身裤，应考虑个人情况和实际需求。如果膝盖受过伤或需要特别保护，可以选择带护膝。如果更注重舒适性和灵活性，可以选择穿紧身裤。最好在打篮球前咨询医生或专业人士的建议。

打篮球穿了紧身裤还要穿护膝吗

1. 打篮球时，建议不要穿着紧身裤，因为这样的裤子可能会限制活动，不便于快速移动和跳跃。2. 在打篮球时，护膝是很有必要的，它能保护膝盖，减少运动中可能出现的伤害。

十五岁青少年打篮球戴护膝好还是紧身裤好?

1. 十五岁的青少年在成长发育阶段，应避免穿着过于紧身的裤子，因为这样的衣物可能对儿童的正常发育产生不利影响。2. 在打篮球这项运动中，佩戴护膝是非常重要的，它能提供膝盖部位的保护，减少运动中的伤害风险。3. 同时，为了进一步保护关节，护腕也是一个好的选择，它可以为手腕提供额外的支撑和保护。

打篮球带护膝有什么用

总之，打篮球时佩戴护膝是非常重要的，可以有效减轻膝盖在运动中承受的压力和冲击，降低受伤风险。对于经常进行篮球运动的爱好者或专业球员来说，选择适合的护膝并正确地佩戴它们是确保运动安全的重要措施之一。

打篮球穿了紧身裤还要穿护膝吗

打篮球最好不要穿紧身裤 活动也不方便的，来回跑动跳跃。护膝那肯定是要的呀，保护膝盖。

打篮球戴护膝的好处和坏处

1、打篮球时戴护膝的好处：能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤、能够给予膝关节更强的支撑，避免内外侧韧带损伤。2、打篮球时戴护膝的危害：没有伤痛的情况下使用护具会在一定程度上限制关节幅度，影响技术发挥；带有护具的关节处皮肤毛孔等被压缩，影响部分皮肤呼吸；如果长时间戴着护膝有得风湿的可能性...