中考体育800米穿什么运动鞋比较好？

一般的运动鞋就可以了，最好是自己已经穿过一段时间，并且没有什么不舒服感觉的鞋.
像你们这样中考加试的,由于没有专业训练过,跑的时候一定要注意合理分配体力,最好是匀速,不要起跑就特别的快,这样跑不了二百米就腿发酸了.在分配自己的体力上,你自己可以先跑一下,戴个运动手表,有秒表的那种,自己算好每个二百米要多长时间跑完,你每跑一个二百米就看下表,跟据自己的体力,最后冲刺,冲一百,二百都行. 像你差十秒,每一百米提高一秒不就可以了吗. 你没有必要每天都跑3000米,老师让你们每天跑3000,无非是培养你的体力,800米与长跑不同,800米跑中体内会产生大量乳酸,是耐力与抗乳酸能力的考验,你的体力够了.还有不要每天都大强度的训练.这样你的身体会疲劳,不利于提高成绩. 我的建义,星期一跑一个3000米 星期二先慢跑5圈热身,再安上述方法跑3个800 星期三休息 星期四同星期二,星期五跑一个3000,要尽全力,星期六日休息 四个星期下来,你准能拿满分.

　　长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。所以，女生中考的年龄及力量都较小，建议如下：鞋码合适，穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋，并非名牌就好，例如：篮球鞋，根本不适合中长跑。短裤必穿，头发可卡可戴汗带可带运动帽 。
　　长跑小技巧：
　　长跑要注意节奏，这个体育老师应该会说。我们以前就是一开始3吸1呼或4吸1呼，然后2吸1呼，最后憋着一口气冲刺。
　　长跑有三个步骤;一：死死咬住跑前面的，不要跟丢了。二：超越，一般在还剩一圈到一圈半时开始。三：冲刺，就是死命的往前冲，一般是还剩半圈到50米时开始，如果你体力好可以在还剩一圈时开始冲。

800米穿一双慢跑鞋
买些时可以摁一下鞋底的旁边
一定要软
我个人觉得鞋底是海绵的比气垫的舒服
反正800米最重要的是鞋要舒服
还有鞋的摩擦力
不要太大，也不要太小
自己感觉找出一个适中的最佳

中考800米适合什么跑步鞋

中考800米适合361度飚速3Pro、多威征途+、阿迪达斯跑鞋等跑步鞋。1、361度飚速3Pro：这款跑鞋的特点是中底很薄，但回弹很好，42码的重量仅有176克，前掌大底是类似钉鞋的橡胶碎钉，在田径场上的抓地力极强，同时还用一块尼龙玻纤板增强了跑鞋的推进力。2、多威征途+：这款跑鞋的42码重量为230克，...

2024年中考体测跑鞋推荐,800米、1000米体测跑鞋选购指南

竞速鞋 竞速鞋重量轻、回弹快，以提升速度为目标，但牺牲了部分缓震与支撑性能。竞速鞋分为薄底和厚底两种类型。薄底竞速鞋轻量回弹，适合体测1000米/800米，但脚感较硬，推进力一般；厚底竞速鞋加入了碳板，提供了无与伦比的推进力，脚感软弹，但稳定性较差。慢跑鞋 慢跑鞋注重缓震与保护性能，适合...

中考跑步穿什么鞋子合适

2. 对于中考体育的1000米和800米跑步项目，推荐使用竞速鞋或轻量化慢跑鞋。这类鞋子旨在提供必要的速度和耐力支持。3. 竞速鞋是追求高分考生的理想选择。它们通常轻便、具有快速回弹特性和良好的抓地力。这些特点能够为考生提供必要的支持和性能，从而优化跑步表现。4. 竞速鞋分为薄底和厚底两种类型。薄...

中考体育女生要跑800米,推荐一款适合的跑鞋,500元以下的

2. 大博文：这款跑鞋价格实惠，通常在45至75元人民币之间，如果是团体采购，价格还能更加优惠。由于价格低廉，市场上存在一些假冒伪劣产品。它通常被用作训练鞋，适合预算有限但需要性能稳定的运动员。它的轻便、耐用和舒适性得到了广泛好评。3. 海尔斯：这款跑鞋在香港生产，价格在65至200元人民币之间，...

中考体育穿什么跑鞋最好

2. 多威鞋：多威鞋以其轻便的重量、强大的后脚掌反馈、优良的稳定性和防滑性能而受到欢迎。它们在包裹性和舒适性方面表现出色，是许多专业跑者和考生的首选。特别是对于没有收入的学生来说，多威鞋物美价廉，是理想的选择。3. 马拉松鞋：马拉松鞋适合专业长跑运动，通常轻便且能有效缓解跑步时的冲击力，...