宝宝断奶妈妈涨奶涨奶需要穿内衣睡觉吗

步骤（1）热敷
　　热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

（2）按摩
　　热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

（3）借助吸奶器
　　奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

（4）热水澡
　　当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

（5）温水浸泡乳房
　　可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

（6）冷敷
　　如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

（7）民间偏方
　　可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。

8（8）就医
　　如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

断奶涨奶怎么个睡姿是正确的

在涨奶期间妈妈们睡觉之前还是要先把奶挤出去，这样才不会出现聚奶的情况。睡觉的时候千万不可以戴胸罩的，平躺不压到乳房，这样才不会疼。也可以半侧躺，只要对乳房没有按压就可以，这样也会舒适很多。断奶涨奶怎么处理 1、用吸奶器吸出。断奶后的出现涨奶现象，不能不去管它，而是通过吸奶器来适...

宝宝断奶可以穿内衣吗

宝宝断奶期间宝妈是可以穿内衣的，这不会对乳房造成影响，也不会拖延断奶的时间。但是此时宝妈的乳房涨奶严重，不可以穿带有钢圈的内衣，而是应该穿那种没有钢圈的哺乳内衣。这样能减少内衣对乳房的压迫，不仅有利于乳房的健康，也能让宝妈在断奶期间舒服一些。断奶期间除了要正确的穿内衣外，还有很多其它需...

涨奶需要穿内衣吗

断奶后发生涨奶也需要穿内衣的，不穿内衣很容易引起乳房下垂问题，而断奶后穿内衣，当发生涨奶还能起到抑制乳汁外流情况，对断奶起到辅助作用，所以断奶后发生涨奶也要穿内衣，女性的乳房才起到保护作用。给宝宝断奶注意哪些事项 1.不建议在夏天断奶，夏天天气比较炎热，而且人体消化功能减弱，当断奶后会...

断奶的时候能穿内衣吗

不管是在断奶期间还是在平时，女性都要注意不要穿着内衣睡觉。晚上穿内衣睡觉不利于身体健康，对于乳房发育也是不利的。断奶期间的女性如果觉得乳房出现胀痛的话，可以用温毛巾热敷乳房，这样可以很好的缓解疼痛。总的来说，断奶期间可以穿哺乳内衣，这样挤奶的时候会比较方便。回奶之后乳房就会逐渐的恢复到...

断奶涨奶时要不要穿文胸 断奶涨奶时文胸如何选择

断奶涨奶时要不要穿文胸 在断奶的过程中，由于奶水不能及时的排出，很多女性朋友都会出现断奶时涨奶的现象。这时，有的女性朋友就会因为穿内衣文胸会导致胸部勒得过紧，而不穿文胸。其实在断奶涨奶的时候，女性朋友们为了防止胸部下垂，更应该穿文胸。这个时候需要选择适合此时胸部的文胸，可以避免对胸部的...