你们冬天去健身房是穿长袖还是短袖？

冬天去健身房，当然是穿长袖。
短袖也可以，有些健身房是开空调的。

冬天当然穿长袖去健身房，带着健身服装到健身房换衣服，要注意保暖
健身过程可以换短袖，结束后及时换回长袖服装

去健身房的话，冬天你可以穿长袖，嗯，然后在穿个褂子里面再穿个短袖，然后到健身房的时候可以把它脱下来，以为你坚持的话会很热的。

冬天去健身房一般穿短袖比较合适，穿长袖不适合锻炼。一般短袖就可以

冬季很冷，在外边儿穿保暖点儿。拿着去健身房的手拎兜。。健身房的衣服。到健身房，健身房很暖和，到健身房在换衣服换半截袖和短裤。

长袖，短袖都可以，但要薄的衣服，不然运动后衣服厚了会很不舒服，也影响运动效果

健身房屋里的温度一般稳定在22度以上，我都是穿短袖的衣服。

穿短袖外面套个棉袄。健身房的话都会有暖气及空调的，再加上健身一会儿就流汗了。

这个每个人应该体质不一样，穿吧也不一样是吧？每个人都不一样的，有时候你自己的身体而川久。

应该是防寒保暖的衣服段练时再穿段练的运动装

这要看健康身房里温度，穿短袖的时候多点。

比较热，而且一运动就会更热

冬天健身房穿长袖还是短袖

1. 冬天在健身房穿着的选择取决于室内温度。如果健身房没有开空调，那么建议穿着长袖衣物。2. 出门时可以穿一件保暖的外套，里面穿一件相对薄的长袖衣服。3. 运动一段时间后出汗，可以脱掉外套，保留里面的长袖衣物。4. 如果健身房里有空调，那么穿短袖也是可以的，因为室内温度会比较舒适。

冬天在健身房健身穿什么衣服

男士冬季去健身房穿衣服类型：1、长袖衫长裤（室外），如果是在室外，最好是可以穿长袖衫和长裤，不要脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是阔张的，如果脱衣服，动静脉遇冷就会关闭，容易造成感冒；2、短裤背心（室内），如果是在室内锻炼，可以选择穿短裤背心，因为健身房室内的温度比较高，如果衣服穿...

你们冬天去健身房是穿长袖还是短袖?

冬天去健身房，当然是穿长袖。短袖也可以，有些健身房是开空调的。

冬天健身房穿长袖还是短袖

冬天健身房是穿长袖还是短袖，其实要看健身房里面开不开空调的。如果健身房里面不开空调，那么肯定是穿长袖的，建议外面开始穿厚的外套，里面穿了相对薄一点的长袖，当运动了一段时间以后出汗了就把外套给脱掉就好了，穿里面长袖就可以。如果带空调的话，那么穿短袖也问题不大了。

女士到健身房要准备哪些装备

1、上半身选择运动上衣。一定要选择短袖，并且是透气吸汗的。健身房四季温度恒定，即使是冬季，也要做好出大量汗的准备。所以长衣服或者是稍微厚一点的衣服，在健身房根本用不到。2、关于运动裤的准备。无论是跑步瑜伽，还是有氧操，对服装的要求并不高。只要身体活动不受限制，普通的能够提臀低腰的...