睡觉时不穿内裤好不好？

对身体最好的睡觉方法当然是甲级睡眠了．其实女生最好是不穿内裤睡．因为女性的下体经常处于潮湿状态，利于病菌的繁殖和生长，如果不穿的话会使下体通风而干爽．对身体有好处．不过一定要常换床单、注意个人卫生才好。

其实裸睡比穿衣服睡更好~但提前要注意床上卫生~

穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就对身体没害。
如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。
美国服饰研究者认为，内裤不仅可以贴合女性臀部的曲线，增加其魅力，而且能使成年女性的身材朝完美的比例回归，同时内裤对阴部还起到支撑、保护作用。
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扩展资料：
裸睡的好处：
1、裸睡使人更快入眠。裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层层束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松，使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久。
2、裸睡利于血液循环。在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。
参考资料来源：
/hn.people.com.cn/n2/2016/0719/c371273-28693160.html"target="_blank"title="人民网-睡觉不穿内裤可能会惹祸">人民网-睡觉不穿内裤可能会惹祸
/health.people.com.cn/n/2015/1129/c14739-27868544.html"target="_blank"title="人民网-女性冬天裸睡好处多但要留意三点">人民网-女性冬天裸睡好处多但要留意三点

根据爱好和环境决定。

女生睡觉时不穿内衣内裤，到底是好是坏？别说没告诉你

有一天晚上没有穿内裤睡觉可以吗

可以 不穿内裤内衣睡觉，也就是裸睡的好处有很多种，裸睡时，由于没有衣服的束缚，可以促进人体的血液循环，有利于血液顺利到达身体的各个部位，容易消除疲劳，可以提高新陈代谢。不穿内裤睡觉时，可以使人感觉自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于神经的调节，有利于增强人的免疫能力，容易使肢体...

睡觉不穿内裤会影响身体吗

穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就对身体没害。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。美国服饰研究者认为，内裤不仅可以贴合女性臀部的...

晚上不穿内裤好吗

晚上不穿内裤是非常好的。晚上睡觉时不穿内裤，可以使全身肌肉得到放松，得到更充分的休息，还能减少对人体血管形成的束缚，从而使全身血液流通更加顺畅，另外，不穿内裤可以使身体和心情都得到放松，从而消除疲劳，缓解紧张，而且不穿内衣还能增强皮肤腺体和汗腺的分泌，更有利于体内垃圾毒素的排泄，而女性妇...

睡觉穿内裤好还是不穿好

1. 通常情况下，不穿内裤睡觉更为适宜，因为它有助于保持私密部位的通风和干燥，促进汗液蒸发，减少细菌滋生的可能。2. 选择裸睡时，应确保个人卫生，睡前彻底清洗阴部和肛门区域，防止细菌感染。3. 定期晾晒床单被褥，可以有效去除湿气和细菌，提高睡眠环境的卫生水平。4. 裸睡被认为有多种好处，例如促进...

平时晚上睡觉不穿内裤有什么危害或益处吗?

意见建议:有好处,不穿内裤睡觉是一级睡眠,不过要搞好床上清洁,不穿内裤对 炎有缓解做用,有更好的睡眠没束缚感。