一到秋冬我就特别怕冷，比同龄的衣服要加点多

呵呵那你可以穿保暖内衣裤嘛
可以买那种加厚的了
这样衣服的件数就不用穿太多了
不然冬天的时候会很不方便了

有以下几个原因：
1、体脂少，身体偏瘦，抗冷就差些；
2、不爱运动，久坐，日常锻炼少，体质虚弱；
3、熬夜，睡眠质量不高；
4、不爱吃早餐，或三餐不规律；
解决方案：
1、平衡膳食，适当增加高热量食物摄入，五花肉等，多吃蔬菜；
2、加强身体锻炼，多参加一些室外运动，如跑步，打打网球、羽毛球，和朋友相约共同运动会更有动力；
3、按时睡眠，早睡早起，养成良好的作息规律，熬夜很伤身体，特别是心脏；
4、按时吃饭，规律饮食，早餐很重要，晚餐不要吃得太饱、太好。
祝你会越来越有活力，加油~

才刚入秋,我就特别怕冷,身边同龄人都不觉得冷,我却每天汗毛孔都竖起来,这是什么回事啊 我今年才19岁

对温度的敏感 各人不同也算正常，年轻人一般代谢旺盛不会太怕冷，你应该加强运动，均衡饮食，尤其要加强耐寒训练，从用冷水洗脸做起！

怕冷是缺乏什么维生素

当然，每逢天寒，添加衣服是首当其冲的。然而，有些人手脚末端发冷，腰部、脸部特别畏寒，哪怕衣服穿得再多，依然怕冷。因此，还有另外一种“御寒”的好办法，那就是及时地补充维生素E，因为它能帮助身体抗御寒冷，让您减轻寒冷对您的折磨，平安地度过漫漫寒冬。那么，维生素E为什么能够有效地治疗“惧寒...

比流感更可怕的误区及预防流感的五个要素!

我请所有的人用同样简单的思维模式思考我们的家人的身体健康,请不要等他们生病了以后得了流感,你到处寻医问药,亡羊补牢,很容易错上加错,让下次的感冒时间更长,甚至会小病变成大病,因为药物会让你的免疫力下降,输液会让你的体质变寒,消炎药会让你肠道消化的食物和排出毒素的活性的霉,一块给杀掉.这就是为什么...

《秋去冬来》最新txt全集下载

内容预览：秋去冬来秋天渐次逝去，冬季淡淡贲临。每天早上洗漱都会使我感觉到冬天的可怕，事实上，冬天并不可怕，只是就我而言，怕冷而已。当然，冷并不是最重要的原因，就像结婚不是因为天时地利人和，我不喜欢冬天是因为冬天要穿太多衣服，作为热爱运动的我来讲，实在不想在寒冷的冬季脱光衣服，然后剧烈...

怕冷是什么原因

1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。2、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地...