平时身体怕冷，衣服总比别人穿的多怎么办好？

是一直这样么，如果是女生就是天生的体寒类型的，毛细血管细，体寒，导致特别怕冷，我身边有俩这样的女生，夏天办公室里开空调她得穿一件厚外套，别人都觉得正好，她却很冷。平时注意多喝枸杞水，吃枣，羊肉这些温热食物，这个是体质先天的区别，不用担心和郁闷。

亏阳气。去看老中医补阳气

正常

一样的温度我总是比别人穿衣服多,怕冷!为啥呢?谢谢了医生!

病情分析: 你好,可能是你的身体是寒性体质,所以容易出现恶寒的表现,当身体的阳气“不足”时,就会有怕冷的感觉。 意见建议:建议,平时积极运动锻炼可以提高身体抗御风寒的能力,在饮食上少食寒凉食物,补充像黑芝麻,核桃之类的食物,有不阳的作用,必要时请中医大夫调理治疗。

我为什么比一般人容易怕风。怕冷,在自习的时候吹风扇都难受,平时衣服也要比别人穿得多

个人建议，去医院查查身体的状况，再对症下药，会比较安全。。但自身可以多做些运动，比方说，一些体操类的运动，这样可以提高的身体自身的抵抗能力。不知，这些对你是否有用。

你好,我特别怕冷,天气温度在20度以下,一天到晚手脚冰凉总要比别人多穿衣服,人很疲劳,总想睡觉特别

1、多运动，比如慢跑，每天跑步40分钟，活跃身体的血液循环，坚持到老。2、坚持每天用温水泡脚，加入肉桂、花椒等温热物。3、多吃温热食品，如牛羊肉、狗肉。多吃各类补肾坚果、豆类。少吃各种寒性食品、如梨、西瓜、苦瓜等 祝你早日康复！

我今年28岁很怕冷比老人家衣服穿的还多怎么回事呀

你好怕冷你的情况考虑是肾虚引起的畏寒,可以上中医院进行确诊的;你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜,大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了,可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。

我身体一年四季都很热,可是一到冬天我就怕冷穿的衣服总别别人多,有没有小秘诀让我可以冬天不怕冷那

我与你是一样的,夏天我特别怕热,你说你冬天怕冷我也是如此,这与个人的体质有关,我知道美眉们冬天时都爱穿很少,不过我还是要劝你一句,身体才是革命的本前,冬天要注意保暧,想显得穿少一点可以选择穿保暧内衣