为什么我每次穿篮球鞋打球都崴脚

可能是鞋子的问题，不穿篮球鞋就不崴吗？如果不崴，说明鞋子与你脚更合适
自身问题
建议：
更换篮球鞋，实体店去试鞋，找到合适自己的
多锻炼身体平衡性及身体控制
学会自我保护，当你觉得要崴脚的时候不要硬撑，应往崴脚方向顺势倒下，减缓崴脚时脚踝所承受的压力

一定爱护你的脚，保障你的运动生涯！

为什么我每次穿篮球鞋打球都崴脚

可能是鞋子的问题，不穿篮球鞋就不崴吗？如果不崴，说明鞋子与你脚更合适 自身问题 建议：更换篮球鞋，实体店去试鞋，找到合适自己的 多锻炼身体平衡性及身体控制 学会自我保护，当你觉得要崴脚的时候不要硬撑，应往崴脚方向顺势倒下，减缓崴脚时脚踝所承受的压力 ...

为什么最近打篮球老崴脚啊!这样对以后脚有影响吗?

可能是你的鞋子跟你的脚不是很合适，空余空间太大，也有可能是你打篮球之前没有先热热身。如果你经常的崴脚建议穿一些护脚方面比较好一点的篮球鞋，领带崴脚如果经常发生的话对以后是有一定的影响的，严重的话你平时走路时脚的着重点都不平均。望采纳 ...

为什么打篮球容易崴脚

打篮球经常崴脚可能与运动前没有做到热身准备工作有关，因为关节肌肉没有活动开，突然剧烈运动后就会受伤。建议每次运动前都要做前期活动，待活动开了再开始打球。学会热身，打篮球之前一定要热身开，身体各个关节都做好充分活动，这点大家千万不要忽视，很多朋友都是直接上场就开打，这是很容易受伤的。避...

为什么打球是容易崴脚

我也喜欢打球,至今没崴脚。 可能是我比较注意保护自己吧,穿高帮篮球鞋,大小要合适。出现跳起后踩别人脚上情况,应顺势倒下保护脚腕。

我是练体育的,总是容易崴脚。今年已经崴了六次了请问是习惯性崴脚吗?该怎么预防?

经常崴脚很不好，次数多了会让脚踝处的骨腔变大，很容易第二次崴脚，如果你是打篮球的建议穿那种专用篮球鞋，因为那种鞋鞋口比较高，基本上把脚踝包裹住了，这样在崴脚的时候鞋子也可以给于一定的支撑，不至于很严重，总之经常崴脚很不好，平时运动的时候自己要注意，毕竟防护的再好，自己不注意还是会...