冬天穿的衣服再厚还是怕腿冷怎么办

体寒！阳气不足！每天早上用干姜泡水喝可以去除身体的寒气。
按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，都能够温暖肾脏、补益精元、调理任冲、排除寒气。
每天晚上还要坚持用热水泡脚。用高一点的桶，装上到脚踝这样高度的热水。泡个几分钟水有点凉了再加热水。泡个三四十分钟，背上微微出汗了就可以了。泡脚的时候手也别闲着，按摩一下头部，耳部，加速排毒。泡完后记得喝上一杯温水，清一下身体的毒素。红糖姜水也可以喝。
还可以用当归、生姜和羊肉煮汤，每天早晚各喝一碗，吃肉喝汤，一个冬天过来肯定会大有起色。包括韭菜、大蒜、洋葱，都有很好的提升阳气的功效。也可以用韭菜籽泡茶喝。

冬天我穿的很厚实但腿和脚还是很冰为什么

5.天气冷或长时间待在冷气房 。会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。解决脚冷的方法：1：勤运动，勤甩手。建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速...

为什么冬天穿那么多衣服还是觉得冷?

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不管穿多厚手脚还是冰凉,应该怎么改善?

1，多做运动 如果想要防止手脚持续冰冷，最重要的就是多做运动。通过运动的方式能够改善这种情况，因为运动过程中全身血液循环速度加快，血液可以及时输送到身体的每个部位，加上运动会产生热量，可以收获好处，这样对手脚冰的表现有一定改善作用。因此，发现自己的手脚开始变得冰冷，无法保持温度正常就应该投入...

冬天的时候 我的一双腿特别怕冷 穿很厚的裤子都不管用 怎么办呀

您好,您要去检查一下血压、血糖、血色素也就是血红蛋白含量。从中医讲你这个是肾阳虚症状。要从脾胃和肾入手调理,提升气血水平。在饮食中注意多吃些黄色和黑色的食物。比如:黄豆、黑豆、小米、黑米、黑芝麻、核桃、芡实、山药等等都可以。早餐每天可以喝一碗热热的姜枣茶。晚上九点半到十点半之间可以泡...

冬天穿再多的衣服,手脚还是很冷!怎么办呢?

呵呵,我也是,冬天穿再多的衣服还是觉得冷。就是因为太冷、人怕动,经常是手脚冰凉。所以要经常运动运动、手脚多活动活动,会比多穿衣服好很多。。还有一个比较物质的办法就是你所处的环境允许的话,买一个取暖器。这样手脚就不会冰凉的啦 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...