美女们问个问题 穿高跟鞋是 脚尖先着地还是脚后跟先
美女们问个问题 穿高跟鞋是 脚尖先着地还是脚后跟先
我来答
美女们问个问题 穿高跟鞋是 脚尖先着地还是脚后跟先
- 百度上的答案你应该是没看仔细，
走路跨步着地时，试着让脚掌中间先着地，可能会因为鞋跟儿太高时，要做到这点几乎不可能，总是鞋跟儿会先落地，但一定要试着这样做，时刻要有这样的迈步落地趋势，这个感觉很重要，这样脚步落地时，踩下去才最平稳，只要你感觉正确，即使再细的鞋跟儿先落地了，顺势踩下去也能吃准脚掌踩地的重心，除非鞋子质量有问题才踩不稳，然后立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定，这时膝盖可以稍稍弯，把鞋跟儿踩稳后迅速伸直，支撑另一条腿再迈出去，周而复始。脚落地时的感觉很重要，记得不要特意用脚跟或脚尖着地，重心摇摆的结果很容易造成脚部扭伤。
哪里先着地不是目的，落地时能踩得稳才是目的。
要自然放松，腿上不要特意用力，用腰胯带着腿往前走，这样才能轻盈下来，减小腿脚的压力，你要是腿上用力，自然就变成踏步走甚至是剁着步子走了。
- 虽然没穿过，我觉得脚后跟先着地难度系数太大。。。
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