十厘米高跟鞋穿几分钟脚痛了？

十厘米的高跟鞋穿了几分钟脚痛是很正常的。这么高的高跟鞋，即使你脚不痛，穿的时间长了，对于你的脚踝也是不好的。建议还是穿平底鞋吧。

这个也分人的十厘米高的高跟鞋，像我们只要穿一两分钟脚都疼的不行了。但是更年轻人的话还是能穿个半个小时左右的。

这个是正常的，所以高跟鞋不要穿跟太高的，不然很难受的，一般就穿5公分的就可以了。

你平时可能没有穿高跟鞋的习惯，10厘米的高跟鞋太高了，穿时间长了肯定会脚疼。也可能是你的高跟鞋不适合你的脚。

如果不是经常穿高跟鞋的情况，下，十厘米高跟鞋穿几分钟脚是会很痛的，要看个人忍受程度。

那要看你是不是经常穿高跟鞋了？经常穿高跟鞋的十厘米可以穿很长时间，也不会感觉到脚痛，如果你以前没有穿过高跟鞋，你穿上两分钟，可能就感觉到脚很痛吧

10厘米高跟鞋穿几分钟就脚痛了，那是很正常的，毕竟人的脚本来就是跟地面平整的，然后你穿的那么高，然后把脚垫起来肯定会。疼

今晚穿了一双没有防水台的黑色漆皮十厘米细跟，试了一下，20分钟就已经受不了了，硬是再坚持了十分钟，停下来站着脚都在发抖，基本站不稳了。一般能走多久呢？应该是跟脚的力量有关系吧，我是男的也只是能走这么久而已而且速度又慢，哪么女的呢。。。
有一样恋高跟癖的可以来交流下穿的经历啊，哈哈

十厘米还是很高的了，然后你看你跟我显示器跟还是粗跟，可建议多多适应一下就好了，刚开始穿中会这样的，然后看你穿来是做什么工作，如果要站很久的话，痛是不可避免的。

十厘米的高跟鞋，穿一会儿脚痛了是非常正常的情况，你可以脱下来休息一会儿

可能是鞋子设计的不太合理吧，或者自己穿不惯这么高的跟，

穿高跟鞋不仅伤脚骨，而且足部不舒服，还会影响浑身经络的通畅。十厘米的太高了，应该马上脱下来按摩脚部。

十厘米高跟鞋穿几分钟脚就痛了，那我觉得是不适合的，不要穿好了，穿高跟鞋也不要穿得过高。

如果你刚开始穿的话，就不要穿太长的时间，慢慢习惯一下。

十厘米高跟鞋穿几分钟脚痛了很正常，太高了不习惯的感觉。

那你之前没有穿过这么高的脚，不习惯多穿点就习惯了

高跟鞋需要慢慢来。如果你觉得十厘米的高跟鞋穿几分钟痛，你可以先从5cm开始再到8cm，然后再穿十厘米的高跟鞋。

可能是你平时不习惯穿高跟鞋。也可能是你的鞋子制作有问题，角度不好。

十厘米高跟鞋穿几分钟脚肿了，你应该是没查没穿过的事儿吧，穿过就好了，时间长就好了。

十几厘米的高跟鞋穿到10分钟差不多脚就痛了吧。

那就不要穿那么高的高跟鞋了脚痛就暂时的穿平底鞋吧

应该是鞋子不合适，或者是鞋太硬了，鞋跟越高

你应该是高跟鞋没有穿习惯。我媳妇穿十厘米的高跟鞋，我见她走了一天都没有说痛。

10厘米高跟鞋穿几分钟脚痛是因为经常不穿高跟鞋不适应或者是鞋不舒服

鞋跟太高了，脚疼是难免的。

十厘米高跟鞋穿上去几分钟脚就疼得受不了,你们也是嘛?

很正常的呀，本来这些高跟鞋太高的话，对脚部有损伤的呀，最好不要去穿高跟鞋，除了特殊情况暂时的穿一下。

穿高跟鞋容易脚痛是何缘故?

1：休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛。2：用冰块冰敷足底部位10-15分钟。3：简单按摩，将有痛感的那只脚的脚踝架在另一条脚的膝盖上，用手将整个前脚掌（包括五个脚趾）用力向后扳，另一只手按摩脚掌中心。保持这个动作10秒，然后放松，重复5～10次。专家提醒，做这个动作不是在疼痛发生之后，而是...

穿高跟鞋脚痛如何缓解

穿高跟鞋引起脚痛需要明确一下脚痛部位是前足疼痛、后足痛，还是中足疼痛，有没有伴随足部畸形情况。想要缓解脚痛首先要停止或者减少引起足痛诱因，避免再去穿高跟鞋，穿比较舒适鞋子，比如穿运动鞋。另外看局部皮肤是否有破损，皮肤破损容易引起皮肤感染，然后也会引起局部疼痛、红肿，要对症处理。然后穿高...

为什么穿高跟鞋会脚痛。

穿高跟脚痛分几种：1.脚趾，这个一般因为鞋码有差或者大小脚的因素，会顶脚，建议买有大半码的鞋子2.前掌，是因为新鞋，磨脚，建议买前掌垫。如果3.脚后跟，鞋子的边缘较硬，会把后跟磨破皮，新鞋买来时，可以拿吹风机用暖风吹鞋子的边缘，边吹，边按，就会好很多的。4.小腿疼，是因为坡跟很硬...

一穿高跟鞋就脚疼

如果说穿着方法上的问题的话，最常见的应该就是，一开始就穿跟太高的鞋子，这样几乎是无可避免的会脚疼，所以，想要尽量避免穿高跟鞋脚痛，那么首先就要在穿高跟鞋的时候，慢慢来，可以先穿三四公分的，然后如果有必要的话再去尝试更高的鞋子，如果是需要穿那种十公分或者更高的超高跟鞋的话，还是要...