我觉得自己胸有点大，我想跳操减肥，是不是不穿运动内衣胸部是不是会瘦得快些

减肥不是减胸，女人的魅力之一就是丰满的胸部，你减胸就如同花钱把美丽的脸蛋儿整丑。

最好做胸部抽脂一定好快瘦下来

不是

我想丰胸…

能有多大啊 还要减肥

真恶心

你太过分了。

不穿会走型

给我把，减了浪费

大点好有手感

束胸带 去淘宝买

😠😠

女生胸大,需要怎么做才能健康减胸?

1. 首先，需要纠正一个普遍的误解：局部减脂是不可能的。也就是说，在减肥过程中，不可能只减少某一部位的脂肪。2. 对于胸大的女生，如果想要健康地减胸，应该选择合适的减肥方法。根据经验，身材消瘦的人胸通常较小，而较胖的女生才会面临胸大的问题。因此，胸大很大程度上是体重过重的结果。3. ...

运动的时候不穿运动bra胸会变小吗

剧烈运动容易伤及乳房内的弹性纤维组织，长此以往，不管你是A罩杯还是C罩杯，都会有胸部下垂、松弛变形的可能性！相对于普通内衣而言，运动内衣支撑性更强，可以有效减少78%的胸部晃动，从而保持运动时胸部的稳定性。不穿运动内衣，胸部很受伤 知道吗？女性的胸部其实是没有肌肉的，基本上是靠皮肤和韧带支...

锻炼时候一定要穿运动内衣吗?运动内衣应该怎么选?

锻炼时，是否需要穿着运动内衣？答案是肯定的。无论胸部大小，运动时都会产生晃动，而运动内衣的作用就是稳固胸部，减轻运动时的冲击。长期不穿运动内衣可能导致胸部韧带受损，进而引发不可逆的下垂。在选择运动内衣方面，我曾经走过弯路，购买过自称专业但防震效果不佳的品牌，也买过价格便宜但毫无防震效果的...

怎样让自己的胸部变小一点

减胸有一个最顶尖级的方法：下面传授给你。将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半，是一个百用百灵的好方子。如果配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，定会有意想不到的效果。用盐水由中间向两边按摩,每天晚上...

亲们在跳操时穿运动内衣吗

当然有用啊！女性在运动时胸部会不由自主地呈8字型晃动，如果长期没有防护，胸部就容易造成运动损伤，一旦损伤的后果就是下垂，缩水等情况，一旦下垂就很难恢复到以前的曲线了。而运动内衣的作用就是为了防止女性胸部运动损伤，所以必须的，打算运动的妹子一定要记得穿运动内衣！长期坚持你会发现，因为穿着...