睡觉是裸睡好还是穿衣服好

裸睡好！利于血液循环！裸睡会更解乏比如当天特累裸睡过后第二天会没有疲惫感得！

你想怎么睡就怎么睡，现在是夏天，气候比较热，所以推荐裸睡。好了
现在睡觉的人，有些人睡姿有些不正确，正确的睡觉姿势一般都是仰睡，侧睡还有俯着睡觉，都有些安全隐患，所以推荐仰面睡觉

晚上睡觉时,如果不脱衣服,会妨碍人体的呼吸,汗液的蒸发和全身血液循环.
另外,穿衣服睡觉也不利于人体消除疲劳恢复体力.一般穿柔软的背心和短裤比较合适。
裸睡还是很有利于健康的```不过现在是冬天``感觉裸睡好冷``

女生就裸睡好吧，男生其实作用不太大。还是穿衣服好些，最怕床铺有许多看不见的寄生虫会钻到身体上

当然是裸睡好呀

裸睡好，必须滴！

裸睡好

女生裸睡不穿内衣可以防止得乳腺癌,

当然是男人搂着妹子睡，女人搂着帅哥裸睡爽了，还用问...

穿睡衣比较好

要裸睡的话，床单要勤换啊 。

裸睡睡的香

现在，人们的生活压力越来越大，睡眠时间越来越短，所以很多人就开始研究，怎么在短时间内快速入睡？什么样的睡眠方式，才是对身体最好的？

裸睡好还是穿内衣好 裸睡好吗

1、裸睡好一些。2、无论是裸睡还是穿内衣睡，两者都是常见的睡觉方式，在生活中是比较受欢迎的，但相对来说裸睡会比穿衣服睡觉好一些，因为裸睡是脱光衣服睡觉的，身体没有任何的束缚，可以帮助提高人体睡眠质量。3、其次裸睡时人体身上的皮囊、皮脂腺、汗腺等皮肤附属器官，可以分泌皮脂、汗液，若是穿衣...

你觉得裸睡对身体好吗?为什么?

裸睡，可以去除由于穿衣服对于身体绷紧的那种束缚，有利于全身血液循环通畅，已婚女性，还有利于和老公交流情感，可以认为是对健康有好处的。1、 裸睡，让我们感觉特别的自由，没什么束缚，这有利于皮肤的呼吸、排泄与再生。这有利于调节身体的各道神经，增强我们得免疫力。平时不建议穿内衣睡觉，这不利于皮...

裸睡是穿着内裤睡吗 裸睡有什么好处

所以，穿着内裤睡觉指的是半裸睡而不是裸睡。2 裸睡有什么好处 1、提高睡眠质量：在入睡后，人的体温会自然下降，而皮肤又是人体最重要的散热器官，在穿着衣服的情况下，会影响对环境温度的感知，从而阻碍机体散热，影响皮肤降温的进程，影响的睡眠规律。2、改善皮肤状态：皮肤上有很多毛孔，会分...

裸睡有什么好处 穿衣服睡有什么好处

3 裸睡要穿内裤吗 不一定，要内裤和不穿内裤都是可以的。。裸睡不一定就是 不穿衣服睡觉，也可以只穿内裤做半裸睡，半裸睡睡可以帮助私密部位阻隔细菌，而身体其他部分不穿衣服帮助放松，不穿内裤也是可以帮助提高睡眠质量。并且 睡不适合所有的人，有的人可能是第一次尝试裸睡，此时就更适...

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 哪些人不适合裸睡

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 1、从健康方面看 裸睡能加快血液循环，帮助放松，所以会更有助于预防身体各方面不适症状的发生，比如头痛、腰疼、腹泻、便秘等等；而穿睡衣会让人体处于紧绷状态，增大压力。2、从舒适度上看 裸睡要好于穿睡衣，因为晚上睡觉时穿睡衣会加重身体的负担，让身体有一种包裹的感觉，...