青少年穿高跟鞋的好处与坏处。

常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。
什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性的养生专门请教了专家，希望为她们制订一份健康适用的养生计划。
【饮食忌】
早餐没空吃午餐凑合吃
早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，没完没了地熬夜，胃疼;各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼;为了减肥，只吃水果和海鲜，每天晚上只吃一个苹果，坚持没一个月，胃疼。
分析——营养不均衡终诱发胃病
医院物理康复科主任对记者分析：现在白领女性胃病的发病率很高，除了长期精神紧张导致外，饮食缺乏科学性也是重要因素。商务餐肉多，营养不均衡，比如一些西式套餐，常常是一块烤牛排、一块面包，外加很少的、生的蔬菜，蔬菜的种类和数量远远不够。而且午餐时间短，进餐速度快，根本没时间细嚼慢咽，很伤胃。
小贴士
买一个电炖锅，早晨起来把汤煲上，设定好时间，晚上回来就有现成的汤喝了，多喝汤能让面色红润，又不会发胖。荤汤、素汤变着花样喝。荤汤要把浮在面上的油撇掉。
【心情忌】
整日忧心忡忡无心聊天
情绪消沉、焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，没有愉快感，整日愁眉苦脸、忧心忡忡、精力减退，常常感到持续性疲乏。
手机里存着数百个电话号码，但没有一个能和自己推心置腹地聊天。现在越来越多的女人找不到朋友倾诉，工作后结识的朋友都有自己的生活，工作忙、要面子，谁也不敢轻易去打扰别人。
分析——工作节奏造就紧张状态
一些“高跟鞋女人”在写字楼里工作，空调、电脑、紧张的工作节奏，雷厉风行的走路与语速，就像高跟鞋“嗒嗒”敲得地板清脆的声音，毫不拖泥带水。独来独往，个人生活圈子窄。体力劳动严重不足。大脑长期处于紧张状态，性格孤傲、戒备心强、冷漠。

东易买鞋网 这个网站有很多有关于鞋子和服装的搭配的知识

是很有影响的，现在你可能没有多大的感觉，等时间长了就觉得身体吃不消了
具体的坏处我说不上，反正就是时间久了，体质下降……
建议不要这么做，尽量早点睡哈

最好不要穿过于高的高跟鞋，3-5厘米就可以了，因为正在长身体，会容易让脚感到累

好处：想变得更高的就变高了，穿衣服比以前好看

坏处：伤脊椎

最好不要穿，要穿就穿矮的，不能过高

青少年可以穿高跟鞋吗?

青春期穿高跟鞋危害大 年轻女性穿高跟鞋使脊骨承受压力，可能导致她们成年后臀部和背部疼痛。 陕西省人民医院骨科弓医师特别提醒，处于发育期中的女孩骨质柔软，极易变形。而足骨的发育成熟大约在15-16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节...

为什么18岁以下的青少年不可以穿高跟鞋?

穿高跟鞋以后，身体前倾，人体为了保持平衡，就得改变姿势，腰前凸增加，臀部后翘加大，骨盆内壁被迫内收，日久可使骨盆入口变窄，将来结婚后会造成 分娩 的困难。长期穿高跟鞋后，身体前倾，背部肌肉、腰臀肌肉及大腿、小腿后面的肌肉群持续保持收缩状态，日久可造成关节变形， 椎间盘 向前突出，出现 腰...

初中生能穿高跟鞋吗

当然可以，只要你能驾驭喜欢穿就穿，像我初中的时候就已经经常穿15厘米以上的恨天高高跟鞋逛街了，而且是高跟拖鞋款（虽然没有后帮很不跟脚，但是穿上真的很漂亮）。当然在学校这种鞋肯定不能穿的，但是可以穿那种内增高的小白鞋，配上长裤老师很难发现的。我从初二开始就高跟鞋不离脚了。

未成年女孩穿高跟鞋对脚有影响吗如题 谢谢了

青春期女性身体正处于生长发育阶段，骨骼还很柔软，富有弹性，可缩性较大，容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟...

高中生能穿高跟鞋吗?

1. 最好不要穿高跟鞋。高跟鞋可能会对青少年的身体发育产生不利影响。2. 高中生的生活节奏较快，运动量也相对较大，穿高跟鞋并不适宜。