我是个t、胸有些大穿束胸衣没效果、怎么可以把胸弄平?
我是个t、胸有些大穿束胸衣没效果、怎么可以把胸弄平?
我来答
我是个t、胸有些大穿束胸衣没效果、怎么可以把胸弄平?
- 把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。
将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳。
每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。据说这是蓝心湄试用成功的“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。
呵呵 祝快乐
- 额,减肥,胸瘦的最快,而且不反弹。。。。。
- ..好无奈
- 让你男朋友帮你揉揉也会起到点效果
- 趴着睡觉。 我就是
- 选个质量好的束胸效果会好些,再有,不要把胸束的太平,毕竟那是块肉,不可能消失的,做到不显就可以了
-
我是个t、胸有些大穿束胸衣没效果、怎么可以把胸弄平?
- 将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳。每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。据说这是蓝心湄试用...
-
我是T,怎么才能把胸变平,处了束胸衣?
- 首先,尝试使用自制冰块或冰棍,每天敷在胸部10至20分钟,但要记得隔着布避免直接接触皮肤,建议每天进行1-2次,大约一周就能观察到初步效果。其次,结合运动减脂,每天包裹保鲜膜,慢跑20分钟并随后进行20分钟跳绳,坚持三个月,大约能减少胸部脂肪的一半。此方法配合俯卧撑,有助于增强肌肉,减少副乳。晚...
-
怎么才能把胸变平,处了束胸衣?
- 可以通过调整内衣尺码、调整日常姿势、锻炼胸肌等方式使胸部变平。一、调整内衣尺码 选择合适的内衣尺码是使胸部变平的关键一步。穿戴过紧的内衣会压迫胸部,影响血液循环,不利于胸部健康。穿戴合适的内衣可以更好地塑造胸部形状,避免胸部过度突出。建议购买内衣时咨询专业人士,确保选择正确的尺码。合适的内...
-
我是T,怎么才能把胸变平,处了束胸衣。
- 不穿文胸,穿抹胸,用两片式的胸贴,不会穿帮,这能让人感觉你是平胸,但是自身条件也很重要,如果你是c,再怎么想平胸也比不过a。不过劝你这种尝试少用为妙,免得你以后想法变了,会变得胸型不好看。
-
我是个T;请问怎样让胸变平、一定要平的那种、请亲们帮忙
- 亲,如果你不想做手术的话,只能买束胸带,在网上一搜就有。还有就是减肥,如果胸大的话,通过减肥能小一点。