去青藏高原旅游应该怎么穿搭攻略

需要注意的有
1.高原反应，西藏的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
2.衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。
3.在高原晚上睡觉，尽量开窗透气，要不然容易缺氧。
4.在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水。
5.准备好一些常用的药品，比如感冒药，肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了，要不很难痊愈的。

如果没有高原3000米以上的经历，最好提前吃半个月的红景天，提高红细胞携氧能力，增加氧需求量，体育健身运动提前半个月停下来，降低身体的氧需求量。准备药品：安眠药，止痛药，抗生素，感冒药，维生素C等，带沿的帽子，防寒的羽绒衣（随穿随脱），雨具（雨披更实用），墨镜，防晒霜，润唇膏，巧克力，零食，等，手机，相机电量充足。旅游时间最好是7天以上，最好是驾车或包车在西宁，康定-新都桥，丽江-德钦一带玩2-3天，适应高原气候。坐飞机入藏最佳地点是林芝，在那玩两天再去拉萨。进入高原经常深呼吸，不跑不跳，不吵不闹，放缓节奏。回来后有2-5天的醉氧期，嗜睡，昏沉，个人经历，望采纳

因为 夏季时 青藏高原气温上升。 跟住自己林啦~

可以我这么回

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9月中旬甘青线旅游穿什么衣服

在9月中旬，甘青线旅游可能会遇到较为凉爽的天气。因此，建议穿着轻便且保暖的衣物，如长袖衬衫加上外套或薄款羽绒服，搭配长裤或牛仔裤和舒适的运动鞋。此外，还可以随身携带一件薄毛衣或毛绒衣以备不时之需。在高海拔地区，温度可能较低，所以带一顶帽子、围巾和手套是明智的选择。此外，还应注意携...

青海8月份旅游穿什么 8月去青海旅游穿什么合适

1、青海8月份旅游，一定要准备好夏天的衣服和冬天的衣服，如果不是很怕冷的朋友，也可以准备一些秋天的衣服。2、衣物准备方面：最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件。3、鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了．一般南方人...