大腿内侧有肉，夏天穿短裤总是磨！怎么办？！

穿长打底丝袜呀

大腿相关的瘦身运动 方法如下： 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 一分钟的瘦腿操 有什么办法能快点让我们的...

穿的松散一些

减肥！

减肥呗。。。

多锻炼哥们

这就要靠长腿丝袜，胖也不容易

减肥，锻炼吧

减肥

多锻炼，就练习上楼就可以

胖，

贴个膏药，在裤子里面

我也是这样，刚买的新裤子可以找个裁缝直接帮你从里面补一下，要找好的裁缝，穿好几年都破不了

支一根棍子

减肥

减肥，如果不想运动节食的话试试精油

擦些痱子粉。

穿宽容点的裤子

减肥

贴创可贴一类的东西

做一条大口裤

穿裙子

穿短裤

那你就不要穿短裤涩，反正减肥是不可能的啦！

头像，志龙

减肥

裤子大腿内侧经常磨破有何方法避免 裤子大腿内侧经常磨破的避免方法

1、保持大腿内侧的干燥。在天气炎热潮湿的时候，我们因为运动会大量的出汗，这个时候双腿内侧经过摩擦，很快就会产生刺痛感。所以，如果天气炎热潮湿，就在出门前在大腿内侧涂抹爽身粉。这个东西能够吸收水分，当我们大腿内侧出汗的时候，能吸收掉汗液，避免皮肤因为出汗打湿衣服而摩擦过度。2、涂抹凡士林。我们...

男大腿内侧胖,内裤中间容易磨坏怎么办啊

那是大腿粗，我表弟也是你这个样，180的身高，200斤的体重，买的新裤子，穿不了两天就是大腿根部裤子容易磨烂，建议要不就穿很宽松的衣服，要不就是下定决心，努力减肥，瘦腿，这样就好了，可以跳跳郑多燕减肥操

大腿有点胖,传裤子内侧容易把裤子磨破,如何使大腿瘦一点

1、 要坚持运动，并且运动要有个量。运动可以让肌肉收紧结实，并且适当的肌肉，其线条是非常优美的。2、要少吃些肉类食品以及淀粉类等主食，多吃蔬菜水果，切记一定要吃碳水化合物，否则脂肪燃烧将缺乏材料。3、要以冷热交替的足浴方式来促进血液循环，这一招也可消除浮肿腿。

裤子磨大腿内侧小窍门

1、可以用旧的牛仔裤，裁下两片缝在新裤子里加固。甚至裤子已经破了后，也可以进行这样的修补。2、在牛仔裤的大腿内侧这里打上点石蜡，减少摩擦。摩擦少了，自然不容易损坏。3、可以穿紧的丝袜，再穿牛仔裤，这样就不会磨破牛仔裤大腿内侧了。同样穿短裙再穿特紧的丝袜也是不会磨破大腿内侧的。4、...

因为很胖 大腿内侧被裤子磨的很丑 黑黑的 怎么办啊 什么办法变回来?

首先也是最重要的就是抛弃紧身牛仔裤和束缚的那种很磨腿的硬质裤料的裤子。多穿棉质的，舒服的裤子或者裙子。然后要经常对这块受损肌肤进行护理，初期严重时可以可以拍些养护，修复的药膏或者药妆的那种护肤产品。然后平时就是减少走路之类的腿部摩擦严重的活动，给予肌肤缓解，养护的环境。在皮肤改善后再...