800米跑步穿什么裤子好

短裤，而且要宽松。裤子的话跑的很累，可以活动时外面套层裤子，正式跑之前脱掉，保持热量很重要。

短裤，而且要宽松。裤子的话跑的很累，可以活动时外面套层裤子，正式跑之前脱掉，保持热量很重要。
【跑步注意】
一、呼吸：
1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
二、跑步机：可以在跑步机上做些有氧练习，速度不要快，但至少要跑20分钟以上。
三、热身运动：
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。（以上内容在比赛前20分钟做完。）
4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
四、服装：只要适合运动就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身体迈不开腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有条件可以将潮湿的内衣换掉。
五、饮食：
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，运动前30分钟之内不要吃任何食物。

我觉得宽松的运动裤好的多，我们班好多人都穿，也不妨碍跑步，而且跑完后会比较舒服，不会因为紧或出汗什么的使自己别扭~

耐克田径训练裤，专业的，减小风阻，为你的每一秒争取时间，赢取胜利，NIKE店有售

田径服最佳。鞋子可选择马拉松专业鞋。比如多威的，

7分裤

短裤，裤筒要宽松

当然是短裤好!
中裤也好!

短裤
本人就是练长跑的

宽松，合适自己运动的

800米中考是穿健身房穿的假两件长裤还是短裤会跑的舒服点

1. 对于800米中考跑步，建议穿着短裤，因为短裤能够提供更多的自由度和舒适性，散热效果更好，有利于运动员在比赛中保持最佳状态。2. 冬天进行户外跑步时，除非气温非常低，否则不建议穿长裤。因为长裤会限制运动幅度，减缓散热，从而影响跑步表现。3. 当然，穿短裤跑步也有其缺点，比如跌倒时可能会有更高...

800米跑步穿什么裤子好

选择宽松的短裤进行800米跑步，避免紧身裤给跑步带来不便。在正式比赛前，可以穿着宽松的裤子进行热身，比赛时再脱去，以保持身体热量。【跑步注意】一、呼吸：1. 使用嘴和鼻子同时呼吸，将舌尖顶在上颚，让空气从舌头两侧通过，这样可以湿润空气，减少对喉咙的刺激。2. 跑步时的呼吸可以采用两步一呼、两...

明天要考800米了,请问应该穿什么样的裤子··?

1. 选择一条合适的短裤，确保它宽松舒适，以避免跑步时增加不必要的负担，从而影响你的800米考试成绩。2. 若考试当天天气较为寒冷，你可以选择穿一条长裤作为外层，但在正式跑步前可以脱掉，以保持身体的温暖和活力。3. 裤子的腰带不宜过紧，过紧的腰带可能会影响你的呼吸，所以在选择跑步装备时要特别...

上海体育中考800米跑时合适穿什么裤子?

1. 上海体育中考800米跑时，建议穿着校裤，避免因穿着不适而增加不必要的压力。2. 考试当天，应避免穿着与平时差异过大的服装。通常情况下，除了内衣裤外，两件衣服和两条裤子就足够了。3. 考虑购买一条深色的运动裤，选择轻薄透气的材质，以保持舒适度。4. 关于饮品，可以在考试前适量饮用红牛等...

长跑穿短运动裤还是长的

如果不想穿短裤，可以考虑选择轻薄且弹性好的长跑紧身裤或足球裤。考虑到你希望不显腿型，足球裤会是一个不错的选择。你可以将小腿部分向上卷起一些，这样可以让膝盖部分更加宽松舒适。长跑时，裤子的舒适度对跑步表现至关重要。选择合适的裤子，可以帮助你更好地发挥实力，避免因裤子带来的不适感影响到...