18岁适合穿几厘米的高跟鞋？

如果你穿4-6厘米的高跟鞋

身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感。

解决方法：建议你在睡觉时换张软一点的床垫，减少背部压力。另外，当背部肌肉僵硬时，寒气更容易侵袭贯穿于背部的膀胱经，你会因此感觉手脚冰凉，免疫力降低。专家建议你不要穿露背装，以免背部受寒！

如果你穿6-8厘米的高跟鞋

身体问题：当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时，在走路时，你的身体重心会自然上移。一项研究发现，如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样只会让你的脖子越来越累！

解决方法：建议你每穿2小时高跟鞋，就把鞋子脱下来，让双脚休息15分钟，并做些中度脚部按摩，重点按压可缓解肌肉紧张度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。另外，如果你的鞋跟高度在6-8厘米间，就不要戴过重的项链，以免脖子受压过度。

如果你穿8厘米以上的高跟鞋

身体问题：鞋跟在8厘米以上，你的身体重心会在走路时不断上移，美国坦普尔大学的医学专家研究发现，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，经常会产生神经性头痛、眼痛，视网膜压力会比平均水平高25%。

解决方法：如果你实在喜欢这种高高在上的感觉，建议你一定多吃富含维生素A的绿色蔬菜，为视网膜提供充分养料，以免在大强度的工作后，视力突然下降。另外，千万不要在穿超高跟高跟鞋的同时戴隐形眼镜，以免产生神经性眼痛。

如果你穿尖跟高跟鞋

身体问题：一双纤细的尖跟高跟鞋的确能为你增添不少女人味，但澳大利亚新英格兰大学的健康专家指出，常穿尖跟高跟鞋，会让女性平衡感缺失，晕车、晕机的可能性也会大大增高。

解决方法：如果你每周穿3次以上尖跟高跟鞋，建议你每天做1-2次健康专家推荐的“手指练习操”，它能有效提高小脑神经细胞的专注程度，让你拥有较强的平衡能力。

这个没有根据多少岁的吧，那要看你的体形和体重了，苗条型的你能走得到多高都不是问题，肥点建议5CM以下好了，走路注意安全别扭伤脚，谢谢采纳！

如果身高够高的话五厘米左右就好，不要穿粗跟或者太矮的、坡跟的 尖嘴的
这种的会显老气，太成熟。可以买一些活泼的

看你多高了要很高就穿平底鞋比较矮就穿高跟鞋但也不要太高5、6cm

平时穿中跟就可以了5cm左右，参加宴会可以看衣服穿高点

从剪健康角度上来说女生高跟鞋不要超过7厘米……

18岁的MM不适合穿8CM以上细跟的高跟鞋，太年轻的MM踩着细细的高跟鞋难免有小孩扮大人的感觉。此外，这个高度的鞋子同样不适合小腿粗的人，虽然8cm以上的细跟鞋可以明显调整身体曲线。
如果你的身体不会太胖，并且小腿不会有大量赘肉的话，5~7CM的鞋子会让你的身材整个高挑起来，不过MM好象不存在身高问题。
其实MM你最适合的应该是2~4厘米的细跟鞋，这样的鞋子都身体、年龄以及职业的要求都不会很高，对身高的调幅不大，适合小腿修长的女孩，只要搭配好看的衣服，就可以穿得很漂亮了。
另外，2~4厘米的鞋子适合各种场合，无论是休闲的SHOPPING，还是时尚的PARTY都可以。而且，超过5CM的鞋子，除非你是高跟鞋高手，不然会很难走路哦！

7厘米以下。

建议最好不穿高跟鞋

5

18岁不适合穿高跟鞋，你要出席什么场合吗？

18岁想送自己一双高跟鞋,第一次穿买几厘米的合适?

要根据自己的身高确认高跟鞋的高度，一般来说是5~12厘米之间，7~10厘米比较好。就我穿高跟鞋的经验，对高跟鞋的选择，在你不了解鞋型，鞋楦，不了解自己的脚型足弓的情况，不要盲目去跟风网络的一些流行款式，你一点要去实体店多试，尽量多的试穿，感受，第一次穿高跟鞋了不要买太高的。可以选择...

请问女孩最早多少岁才能穿高跟鞋?

一般18岁就可以练习穿高跟鞋了，可以先穿3厘米的，坚持穿1个月就可以尝试5厘米了，然后在穿上2个月就可以直接9厘米了。我就是18岁这样开始练习的，我现在已经可以穿16公分的了而且很稳

18岁可不可以穿10厘米的高跟鞋?

可以啊完全没问题，你自己喜欢就好，我18岁的时候都开始穿12厘米以上的高跟拖鞋了，再也没穿过平底鞋和运动鞋，连家里穿的拖鞋都是高跟的，运动鞋也改穿内增高的

18岁女生穿7cm的高跟鞋有什么好处和坏处呢

但是，鞋跟不要过高，以2～3厘米高为合适，如果鞋跟超过4厘米，鞋跟必然地要很细小，穿这样的高跟鞋，会使身体的重力集中在很小的一点上，不但起不到保护足弓的作用，反而容易引起足部肌肉、韧带的劳损，使足和腰部疼痛，还会破坏生理性的足弓，发生平足症。不过怀孕的妇女和年岁较大的妇女则以穿平跟...

女生净身高165适合穿高跟鞋吗,还有女生一般到多少岁就不长了

可以穿哦~我就是165cm的，我今年18，一般穿10cm左右的吧。恩，如果保证睡眠和营养，平时坚持锻炼和压腿，应该能长到20岁，最重要的是一定要在十点半前睡觉。