古代人穿汉服如何避暑呢，尤其是女子？

古代人穿的都是竹衣网状的麻丝，其次就是古人虽然没有空调这样的神器，但是天然的避暑妙招可不少，比如冷巷就是一条细长的小通道因为巧妙的设计风一旦经过这里风速增加通风降温。古人的居住环境和我们现在的也不一样，普通老百姓生活有山有水的地方，自然就不会觉得很热。现在很多人也觉得农村温度总要比城市的低几度。如果有钱的贵族，夏天他们会使用一些冬天储存起来的冰降温，而且，他们会使用玉床和玉枕。是不是看到这，自己都感觉一阵清凉了呢？所以，古人即使穿那么多件，也不会觉得热。

首先我们从古人穿的衣服材质来看有轻薄的单衫，如绢、绸、缎类，绸类料面平挺、质地结实，既不透风、也不闷热，很适合在气温凉爽时穿着；小满至芒种前后，气温渐渐上升，则开始改用绞经有孔的丝绸单罗、纱衣类，结构稳定但又有良好的透气性。“轻纱薄如空”，纱是最为稀疏而轻薄的丝织物，都是夏季避暑的衣料。

避暑最主要靠的是心态，是能吃苦的精神。“锄禾日当午，汗滴禾下土”，这首诗大家都学过。这句写出了农民为了生计还得在烈日的环境下去干活，那么他们又是怎么挺过来的呢？所以说古代的王公贵族可以用冰或者去凉快一点的地方来避暑的话，那么普通的平民更多的是去适应这个炎热的温度，故而挨的过酷暑，冻的过严寒。当然也会借用一点自己能借用的东西。比如说大树底下好乘凉啊等等。

他们所穿的汉服，夏季的汉服多数是用纱制作的，轻薄透气，即使是穿上几层也不会觉得闷热，而且有钱人会在冬天的时候在冰窖里面储存上一些冰块，供夏天避暑用。

古代人体质比较好，那时候夏天也没有这么热。而且夏天穿的汉服一般是纱做的，特别薄，穿上两三层也不热。所以穿汉服的时候也是特别凉快的一种了。

面料舒适透气，古代贵族一般穿的都是丝绸面料的衣服，都是很宽松的，所以会有很好的透气性。根据记载，古代一件衣服的重量不到一两。所以可以想象的到，古人穿的衣服是多么轻薄。拒说曾经有一个官员，穿了五件衣服，都能透过衣服看到身上的痣。他们的五件衣服能抵现在我们一件普通衬衫。如果是普通老百姓，他们会穿一些麻的衣服，麻的衣服一样透气舒服。而且也是短袖短裤的，并不需要像达官贵人一样穿着盛装，所以也不是很热。

有听说过“大树底下好乘凉”吗？哈哈，这都是古代人的智慧呀，没冰块那么就找棵大树，乘下凉咯~如果不是特别穷苦的人家，大晌午的也不会去田地里面劳作。

古代人有他们的避暑方法，有钱人家一般都有自己的冰窖，在冬天把冰储存起来，夏天拿出来用，比如放在室内吸热，或者做冷饮。冷饮在很久以前就有了，而且多种多样，很多地方都有卖。

这个问题，纯粹是多此一举。因为古代经济发展有限，所以并不是所有的人都能穿的起衣服，也因此只需要熬过寒冷的冬季，夏天可以穿一点点就可以了。所以，古代人大多数都是短衣短裤，而且有且仅有一件上衣和裤子，如果实在太热，可以通过乘凉，跳水等方法降温。

古代的时候沿海地区还没有被开发，大部分原始居民都是住在内陆地区，我们都知道，内陆地区，好比现在的武汉，昼夜温差是比较大的，所以在古代，白天热一些，晚上就很凉快了，所以古代人对这样的环境已经是切换自如了吧！

扇扇子，吃凉性食物，如藕 ，以及用冰降温。“手红冰碗藕，藕碗冰红手”。

有“空调房”，除了有点儿潮以外，还是挺好用的有钱人才用得起，避暑山庄私家的。
等级较高的有皇家冰库。随身带的空调冰块扇子
容易感冒。

富家有冰，穷家衣服极轻便，补丁加补丁，又磨损，不会厚，也不长，不过即便如此，每年被热死的也不少

古代中原夏天炎热,身着里三层外三层汉服的古人是如何消暑的?

其实，古代人们所穿的汉服并没有现在人们想象中那么厚，古代的汉服是和现在流行的汉服是有所不同的。古代贵族所穿的衣料大多都是丝绸所做的衣服，这种衣服的特点就是非常宽松，具有良好的透气性。根据一些相关史料记载，贵族们穿的丝绸制的衣服非常的薄，而且很轻，据说一件这样的衣服还不到一两，按照...

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