穿好多衣服还是怕冷该怎么办？

如果是穿了足够多的衣服依旧觉的冷,那么就应该是自身体质的问题,通过一定量的锻炼就可以改善了,不过在锻炼时要注意穿透气的衣服,不要做剧烈运动.适当的补充自身营养也是非常重要的,每天要多吃些高热量的食品并不时服用些保健食品如阿胶或补血口服液(只要是补血的),这样内外结合效果不错!
最后在告诉你一个小贴示:在气温有所回升的时侯,适当减少衣物可以使身体适应寒冷,等到天气转凉了身体就不会觉的很冷~.

呵呵~我住在深圳,现在还穿半袖,有时还能看见别人穿短裤呢!!!

多多做运动！喝一些滋补品！
还有一个建议：可以买一些“暖宝宝”贴在身上。这样既可以保暖，如果你有什么地方痛，还可以治疗！本人就在使用！

怕冷可能是因为贫血务，多吃些补血的食物，如果花生、红枣。也可以煲一些药物类的汤来喝。运动也很重要。

我也是
穿棉鞋（运动鞋那种厚的，阿迪达斯就有过，或者棉皮鞋），带羊毛手套，就会好很多。戴口罩，戴帽子。应该不会有什么问题。

用暖宝宝吧~我也是很怕冷的~现在背上贴了暖宝宝,坐在教室里都不会冷~~不错的~网上买买也不贵的~一个2块钱~~

主要是血气不足，平时多运动，补充营养，多摄入一些高热量的东西。

因为内寒
其实有时候冷也是一种病
要从内治疗
冬天了可以补内火的东西多吃点
还有就是一定要注意脚的保暖
脚暖了身上也就暖了

那是外因
重要的还是
内因呀
可以去步行一会
你会发现手脚变暖的
冬天不用穿的太厚!
那样反而不利于身体的保暖.
...

前年的冬天来的时候我也开始就感觉到冷了，估计是体质的问题，去年的冬天快来临的时候，我在外面上学，父母没在身旁，没人叮嘱，到了该加衣服的时候我也没加~结果到了今年，下了雪，我没穿毛裤，也不觉得冷了 你说奇怪不奇怪？要我说啊 冻冻就好了~~~

戴上帽子吧 人体70%左右的热量都是从头顶流失的

再就是多做做运动 加强体能

里面要穿得很暖和，最好是3层保暖。

前几年我也这样，后来我去看了医生后就好多了。原因主要是因为自己的身体虚弱。

并不是衣服穿的越多越温暖的

基因问题吧……偏向冷血的……

据说是吃大枣补气……

多喝点肉汤什么的滋补一下

穿很多的衣服还是感觉很冷是怎么回事

对于那些既怕冷又不喜欢穿过多衣物的人，可以尝试在每晚用热水泡脚。泡脚不仅能暖和脚部，还能让人睡得更加舒适。这样的温暖可以持续到第二天，帮助身体保持温暖。这种方法类似于给下半身增加衣物，通过暖脚来提升整体的温暖感。

为什么冬天穿得很多还是怕冷?

为了更有效地保持温暖，可以考虑以下建议：选择保暖且适合活动的衣物，增加适当的保暖层，避免长时间保持同一姿势，保持适当的身体活动以促进血液循环。此外，尽量减少室内外之间的温差，以减少不适感。

为什么冬天穿得很多还是怕冷?

冬天穿得很多却还是怕冷，可能有以下几个原因：1. 静态保暖：虽然我们穿得很多，但大部分时候我们是静止不动的，这样身体的新陈代谢减慢，血液循环也会变慢，导致感觉更冷。2. 体感温度差异：冬天外界温度低，而室内供暖温度较高，当我们从室内进入室外时，体感温度的差异可能导致感觉更冷。3. 保暖层次...

冬天怕冷怎么办

第三，其次就是泡脚。冬天使用热水泡脚，不但可以改善局部血液循环，驱除冬日的严寒，还可以促进代谢，从而起到养生保健作用。很多朋友白天可能忙没有时间，我们可以在临睡前使用热水泡泡脚，这样不但解乏，还有利于睡眠。注意事项 冬天怕冷的朋友在饮食的时候可以多摄入富含热量的食物，例如牛肉、羊肉等富含脂...

畏寒怕冷如何调理?穿再多都不暖怎么办?

若这时，加上外来的「外邪」湿气，让身体更加的畏寒，也就难怪穿再多还是冷！对于经常感到畏寒的人，可利用在家的时间，准备简单的食疗来暖身，还可以减肥，可说是一兼二顾。湿邪是各种慢性、顽固性疾病、肥胖的根本，若是酸性体质的人，加上嗜食肥腻、煎炸、辛辣、奶类、甜食，更容易导致脾胃内积湿...