大腿内侧肉太多，磨坏好多牛仔裤了，请问怎么减啊？

我也是 而且还特别疼 用哪个溶脂精油按摩还可以 我就是腿粗 问的瘦身顾问 他告诉我的

大腿肉外翻,牛仔裤大腿内侧和膝盖部分有磨破。怎么让腿变瘦,变直?

你好 可以选择跳绳 来解决这个问题 要坚持 还有一个办法 就是穿高跟鞋 在吃东西前 上下来回的爬楼梯 多累也要坚持 半个月后有明显效果 运动半个小时后再去吃东西 别吃太多 饿了 再吃点水果 祝你有个好青春

如何能让大腿瘦下来

1. 腿部运动 (1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。 效果:紧缩大腿前部股四头肌。 方法:坐在椅子上,自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平,再缓慢地落下。反复约10次。 注意:不要快速地抬落,而要徐缓地,以至达到腿部肌肉发颤的程度,才是最重要的。另外,可以根据自己的需要增加次数,加大运动量,可以在足跟...

牛仔裤大腿内侧爱磨坏...

建议买回新裤子清洗的时候穿在身上喷湿洗，这样裤子会更和自已的身材。第一次洗涤的时候加两勺醋浸泡30分钟，再清洗，这样有助于固色，以后再洗裤子就不会那么掉色了。。。呵呵呵。。。你可以试下哦~~~

我人很瘦,就大腿内侧肉太多,穿裤子腿就特粗,有什么方法在短时间类瘦掉大腿内侧的肉,跪求,跪求,跪求

1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。3、大腿后侧：站立。做后踢腿的...

大腿怎么瘦啊,穿牛仔裤紧绷着难受

坚持2分钟后换腿。第七 身体站直，收腹，双手可以与肩齐，也可以叉腰，然后上半身以90度左右扭曲，但是下半身保持不动，坚持5分钟。特别提示 如果每个星期在不连续的日子中坚持做2-3次，再结合合理的饮食，下半身就会瘦下来，想要穿上紧身裤也就不会有问题了，坚持就是胜利。