上班穿高跟鞋穿久了脚底会痛怎么办？？？

因为鞋跟高
脚就往前倾
着力点就是脚掌
撑久了就痛了
建议买比较贵的品牌鞋子
品牌鞋角度都不错
而且皮质较软
穿了脚感好
等渡过适应期后就可以随心所欲的穿了
好的高跟鞋都是角度很好的
穿在脚上跟平底鞋一个感觉那就是好角度
另外可以选择跟高为自己手指4指并拢的高度
一般比较理想

现在有种脚底心的袜子，脚低那块特别厚，特别软，是专为高跟鞋设计的，可以去尝试下，效果还不错的。

穿高跟鞋脚疼累怎么缓解?

1. 穿高跟鞋时，脚底疼痛是一种常见问题。此时，可以通过按摩来缓解不适。2. 若脚趾疼痛或长时间站立，建议光 替站在地板上，以减轻另一只脚的压力。3. 穿高跟鞋时，脚底经常承受压力，这些区域需要身体吸收冲击。4. 身体健康在穿高跟鞋时尤为重要。尽管疼痛可能难以忍受，但应主要按摩前脚掌。5....

穿高跟鞋脚痛怎么办?

1. 利用旧报纸减轻疼痛：准备一份湿润的旧报纸，将其包裹在鞋子内，然后用塑料袋密封过夜。这样处理后的鞋子会变得更加柔软舒适。2. 新鞋撑大法：如果新鞋太小导致夹脚，可以用湿毛巾捂湿鞋子，然后用鞋撑将其撑大，这样穿高跟鞋时就不会因为夹脚而感到疼痛。3. 使用香皂预防疼痛：在穿鞋前，可以...

穿高跟鞋脚底板痛怎么办

应该立即停止穿高跟鞋，要进行制动休息，局部可以采取支持对症治疗，包括外用活血化瘀、消炎镇痛的药物，常用的有扶他林乳胶剂、中药金黄膏。也可以对局部进行热敷、理疗、温热水泡脚，改善局部的炎症反应，促进组织的修复。在休息3-5天以后症状缓解，在进行下地走路的时候就不要穿高跟鞋，可以穿厚底的、稍...

女生穿高跟鞋脚疼怎么办

2、使用缓冲垫 全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有脚趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅胶鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，可作为脚底脂肪的替代物，能提供良好的缓冲，吸收地面对脚底的震荡冲击力。3、穿粗跟鞋 粗一些的鞋跟是为了获得...

高跟鞋前脚掌疼怎么办?四大妙招教你缓解

穿高跟鞋时，很多女性都会遇到前脚掌疼痛的问题。以下是一些缓解这种疼痛的方法：1. 选择合适的高跟鞋：尽量挑选不超过自己能承受高度的鞋子。你可以通过踮起脚尖，测量鞋跟与脚后跟的差距来确定自己的承受极限。2. 换鞋和泡脚：穿高跟鞋回家后，立即换上平底鞋，用热水泡脚约15分钟，以促进血液循环，缓解...