天天穿高跟鞋能瘦腿吗。要穿多高的啊

题主穿高跟鞋的话，是会锻炼出小腿的肌肉哦，穿多高的话，那还是要看题主你是可以驾驭到什么高度的鞋跟的哦，这个可是要看个人的啦。其实题主你要是想要来减掉腿部的赘肉的话，我觉得细体茶的话，你是可以来一杯的啦。睡觉之前也是可以来按摩按摩自己的腿部的哦。

呵呵还想廋腿？？？睡梦吧.没得脊椎炎就不错了.还天天穿.

不能吧，只会让脚变形

当然可以！

穿高跟鞋能瘦小腿吗?

穿高跟鞋可以促进小腿肌肉的锻炼，尤其是腓肠肌和比目鱼肌，有助于改善肌肉力量和紧致度。研究显示，穿着4厘米以下的中等高度高跟鞋可以激活这些肌肉。然而，长时间穿戴超过4厘米的高跟鞋可能会导致小腿变粗。穿高跟鞋瘦腿的技巧包括：1. 穿上高跟鞋后，保持上半身挺直，吸气收腹，让气息停留在胸腔。2. ...

穿高跟鞋能瘦小腿吗?

能。常常穿高跟鞋，可以或许有效地削减腿部过剩的脂肪，避免腿部过剩的脂肪再生，而且可以或许紧实腿部肌肉，让双腿更苗条更紧致。是最近的研究发现，4厘米以下的中跟鞋才能激活小腿的腓肠肌、比目鱼肌，起到改善肌肉力量和紧实度的作用，而长期穿超过4厘米的高跟鞋，很可能只会让小腿更粗壮。

穿上高跟鞋,每天站上八个小时,真的能瘦腿吗?

穿高跟鞋是可以瘦腿`但是不可以穿太高的鞋`最好是三厘米到五厘米就可以了`每天最好不要穿着走路时间太长`那样跟容易损坏小腿肌肉`导致小腿肌肉变形`我是学礼仪的`这鞋都是必要常识`希望可以帮到你`

穿高跟鞋真的能瘦小腿吗?还是长肌肉啊?

高跟鞋穿多了会使脚部变得“畸形”起来。所以尽量不要穿高跟鞋。如果想让小腿变得纤细起来的话，每天晚上按摩小腿，在用热水泡脚是个不错的方法

高跟鞋减小腿肌肉吗?

穿高跟鞋可以减小腿的肉肉。因为脚跟抬起，几乎全部力量都集中在脚尖，走久了，小腿会有酸痛的感觉。高跟鞋，鞋跟别超过6cm 美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员卡特·克雷加文对700多名时尚女性的调查发现，70％以上女性喜欢穿鞋根高度为6～7厘米左右的高跟鞋。因为它可以使得脚背文雅地拱起，显得...