天天穿高跟鞋能瘦腿吗。要穿多高的啊

题主穿高跟鞋的话，是会锻炼出小腿的肌肉哦，穿多高的话，那还是要看题主你是可以驾驭到什么高度的鞋跟的哦，这个可是要看个人的啦。其实题主你要是想要来减掉腿部的赘肉的话，我觉得细体茶的话，你是可以来一杯的啦。睡觉之前也是可以来按摩按摩自己的腿部的哦。

呵呵还想廋腿？？？睡梦吧.没得脊椎炎就不错了.还天天穿.

不能吧，只会让脚变形

当然可以！

穿高跟鞋能瘦小腿吗?

穿高跟鞋可以促进小腿肌肉的锻炼，尤其是腓肠肌和比目鱼肌，有助于改善肌肉力量和紧致度。研究显示，穿着4厘米以下的中等高度高跟鞋可以激活这些肌肉。然而，长时间穿戴超过4厘米的高跟鞋可能会导致小腿变粗。穿高跟鞋瘦腿的技巧包括：1. 穿上高跟鞋后，保持上半身挺直，吸气收腹，让气息停留在胸腔。2. ...

穿高跟鞋能瘦小腿吗?

能。常常穿高跟鞋，可以或许有效地削减腿部过剩的脂肪，避免腿部过剩的脂肪再生，而且可以或许紧实腿部肌肉，让双腿更苗条更紧致。是最近的研究发现，4厘米以下的中跟鞋才能激活小腿的腓肠肌、比目鱼肌，起到改善肌肉力量和紧实度的作用，而长期穿超过4厘米的高跟鞋，很可能只会让小腿更粗壮。

穿上高跟鞋,每天站上八个小时,真的能瘦腿吗?

穿高跟鞋是可以瘦腿`但是不可以穿太高的鞋`最好是三厘米到五厘米就可以了`每天最好不要穿着走路时间太长`那样跟容易损坏小腿肌肉`导致小腿肌肉变形`我是学礼仪的`这鞋都是必要常识`希望可以帮到你`

穿高跟鞋能瘦小腿伐?多少高的跟效果最明显呢?

可以,但是一定要穿没有前扣带子的那种浅口船鞋,露出的脚背面积比较多,因为鞋型的关系,露出的脚背能刚好和小腿裸一样细圆.所以它能给人种视觉错误,就是把脚背看成腿部的延伸,如果有条扣子,就没有这种效果了.高度是6公分以上12公分以下都可以的.不过这只是视觉效果而已.从人体工学上说穿高跟鞋并不能...

穿高跟鞋可以使小腿变细吗?

1.可以；2.高跟鞋的跟长适度会起到帮助小腿纤长和消肿的作用。但是高跟鞋高度过高是会对身体产生很多不良影响的。经实验观察，高跟鞋鞋跟高度在2~3厘米最为适宜。过高则使人体重心过分前移，身体的重量过多的移到前脚掌，使脚趾受挤压而变形。时间长了，不仅疼痛不适，而且容易长鸡眼、脚垫等多种脚病...